Рецепт ПРО » Салат из капусты «Русский»

---

- Салат из капусты «Русский»

Салат из капусты «Русский»

Сироп мангустина

Сироп мангустина Доброго времени суток, девчонки! Думаю, проблема похудения стоит остро для каждой из нас в...

Я не буду много писать о пользе белокочанной капусты, просто потому, что хорошо знаю — она, как и все овощи, заставляет работать наш кишечник. И только за одно это капуста должна быть в нашем меню. Вот несколько достаточно простых рецептов салатов из самой обычной и хорошо знакомой нам белокочанной капусты, ингредиенты которых прекрасно сочетаются между собой.

Вариант 1.

Ингредиенты:

капуста — 500 грамм

редька — 1 средняя

морковь — 2-3 штуки

яблоко — 2 штуки

лимонный сок (или уксус) — 1чайная ложка

растительное масло

зелень петрушки, укроп

соль, сахар, перец по вкусу

Очистить и обмыть небольшой кочан белокочанной капусты, тонко нашинковать, добавить соль, сахар, перец по вкусу, лимонный сок (или уксус) и слегка перетереть руками. Очистить, помыть и натереть на крупной терке морковь и редьку. Вымыть, удалить сердцевину и натереть на крупной терке яблоки. Помыть в холодной воде и порубить пучок петрушки и укропа. Все ингредиенты соединить и хорошо перемешать. Заправить салат растительным маслом. Если редька будет очень горькой, то перед тем, как добавить ее к капусте, обдайте кипятком и отожмите.

Вариант 2.

Ингредиенты:

капуста — 500 грамм

свекла — 1 средняя

морковь — 2-3 штуки

лук — 1 штука

зелень петрушки, укроп

растительное масло

соль по вкусу

Способ приготовления тот же. Только лук тоненько нарезаем полукольцами. Приятного аппетита!

изображение





Добавил: jivdjik 11-02-2016, 15:47 Вернуться назад
Тэги: капуста, редька, яблоко, морковь

Detoxic купить

Detoxic купить Паразиты внутри нас Не смотря на образ жизни и гигиену, каждый и нам имеет очень большую...

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Сейчас, все чаще мужчинам необходима помощь, для того, чтобы укрепить их потенцию и улучшить...

Биолипосактор живота

Биолипосактор живота Нередко люди сталкиваются с проблемами лишнего жира, который откладывается на животе и боках. Но к...