Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Рыбный рулет (рецепт с фото)

Diabenot обман

Diabenot обман Сахарный диабет - это очень серьёзное заболевание, которое проявляет себя повышенным уровнем сахара...

Image title

- 4 шт. свежей скумбрии;



- 250 грамм зеленой стручковой фасоли;



- один стакан риса;



- 150 грамм сыра;



- растительное масло;



- две луковицы;



- две ст. л. майонеза;



- соль.

Каждую рыбину промойте, срежьте голову, аккуратно отрежьте плавники, выньте все внутренности. Получилось филе. Приготовьте начинку.



На сковороде подогрейте масло. Лук почистите, измельчите. На сковородку высыпьте лук, фасоль, продукты как следует перемешайте. Обжарьте все до полного приготовления. Затем добавьте туда рис, заправьте майонезом, перемешайте до однородной массы.



После возьмите полученное рыбное филе, выложите его на деревянную доску. Сверху выложите аккуратно массу из риса и продуктов. Сыр натрите и посыпьте им поверхность всего блюда. Закрутите рыбу в рулет, начните с хвоста. В это время смажьте весь противень маслом, выложите туда рулет, но только швом вниз.



Духовка прогрейте до 180 градусов, блюдо выпекайте приблизительно пол часа. Затем рыбный рулет остудите и подавайте гостям.




Добавил: Lena1410 3-11-2015, 20:03 Вернуться назад
Тэги: скумбрия, фасоль, рис, сыр

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом...

Спрей м16

Спрей м16 Если желаете жить, словно в роскошном женском романе, а вместо этого каждый вечер в вашу постель...

Detoxic

Detoxic Для того, чтобы не занести паразитов в свой организм, необходимо и очень важно, мыть перед едой...