Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из мяса » Каша гречневая с мясом. (рецепт с фото)

- Каша гречневая с мясом.

Каша гречневая с мясом.

Титан Гель

Титан Гель Можно достичь больших карьерных успехов, заработать много денег, приобрести роскошную квартиру и...

Каша гречневая с мясом.

изображение Самая полезная крупа- гречневая.

Мы так привыкли к ней и постоянно употребляем всевозможные блюда из этой крупы.

Вот одно из них- гречка тушенная с мясом.

Ингридиенты:
Мясо свинина или говядина -полкило;
гречка-1-1,5 стакана;
лук репчатый-2 шт;
морковь-1 шт;
соль по вкусу.


Все очень просто , вкусно и полезно.
Берем мясо. Можно говядину, свинину или даже курицу - на усмотрение. Я взяла говядину.Порезать мелкими кусочками. Ставим тушить.

изображение


Режем мелко луковицы и морковь натираем на крупной терке, добавляем в кастрюлю с мясом.

изображение


Обычно я все делаю без добавления масла, тушу с водой. Получается диетическое блюдо, которое можна давать даже маленьким детям с одного года.
Минут через 10 добаляем воду,чтобы полностью накрыла все содержимое кастрюли и ставим еще тушиться на часик, так как мясо говядина, чтобы не было жестким. Если берете свинину или курицу, то понадобится полчасика до полной готовки.

Берем гречку, около 1-1,5 стакана промываем и добавляем все в общую кастрюлю . Если воды будет недостаточно, то можно еще добавить, чтобы от уровня гречки с палец вода была.

изображение


Солим только тогда, когда вода закипит. Можете по усмотрению добавить специи . Я этого не делаю, так как едят и дети маленькие.
изображение
Как видите, масла мы при приготовлении не использовали . Получилась каша гречневая на пару с мясом.
Очень вкусно и главное полезно !
Приятного аппетита!


Добавил: elka80 31-05-2016, 15:02 Вернуться назад

Титан Гель

Титан Гель Можно достичь больших карьерных успехов, заработать много денег, приобрести роскошную квартиру и...

Нефритовый браслет Бяньши

Нефритовый браслет Бяньши Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...