Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из мяса » Филе индейки запеченное в духовке (рецепт с фото)

Bifido Slim (Бифидо слим)

Bifido Slim (Бифидо слим)    Бифидо слим - это биойогурт, в котором содержится лакта и бифидобактерии, он...

Блюда из филе индейки можно сделать изысканными и не сложными в приготовлении. Само по себе мясо сочное и его сложно пересушить.

Вообще преимущества именно этого вида мяса очевидны, оно:

-Не жирное

- Не сухое

- Можно использовать в любых блюдах, заменяя более жирные сорта мяса.

- Не сложное в приготовлении.

- В этом мясе содержится большой процент белка.

- Содержит витамины

- Достаточное количество воды, что делает мясо сочным.

- Нет лишних жиров, так как на мясе нет кожи.

- Не содержит практически углеводов.

- Как вариант с филе индейки получаются вкусные шашлыки.

Калорийность может быть больше или меньше в зависимости от вида приготовления данного мяса и использование дополнительных соусов и ингредиентов.

Филе индейки с овощами:

- Филе индейки - 600 гр

- Помидоры свежие - 2 шт

- Лук репчатый - 1 шт

- Перец болгарский - 1 шт

- Специи

- Сметана - 4 ст. ложки

- Соль

1.Филе индейки помыть, обрезать плеву и т.д., нарезать ломтиками как на отбивные.Посолить, натереть специями и сметаной. Уложить в противень отступая друг от друга.

2. Овощи режим кольцами и укладываем сверху филе на каждый кусочек.

3. Ставим запекаться в духовку при 200 градусах 30 минут.

Филе готово. Приятного аппетита!

Филе индейки с кунжутом:

- Филе индейки - 300 гр

- Соевый соус - 150 гр

- Семена кунжута - 50 гр

- Прованские травы

Филе помыть, порезать на кусочки, залить соевым соусом и оставить на час.

Натереть филе прованскими травами, выложить на противень с пергаментом и посыпать семенами кунжута.

Запекать 30-40 минут, в зависимости какой сочности мяса вы хотите добиться.

"Балык" из филе индейки:

изображение


- Филе индейки - 500 гр

- Чеснок - 3 зубка

- Оливковое масло - 2 ст. ложки

- Орегано - 0.5 ч. ложки

- Соль

- Базилик - 0.5 ч. ложки

- Розмарин - 0.25 ч. ложки

Филе помыть и просушить, нашпиговать кусочками чеснока.

Все специи (и соль, если она крупная) размять в ступке, соединить с оливковым маслом. Полученной смесью натереть индейку.

Завернуть плотно в фольгу и отправить запекаться при 200 градусах около 25 минут.

После полного остывания разрезать нашу "буженину" на ломтики.

Апельсиновые рулетики из индейки:

изображение


- Филе индейки - 400 гр

- Апельсин - 2 шт

- Соль

- Перец белый молотый

- Орехи грецкие - 100 гр

1. Филе помыть, разрезать вдоль на большие куски. Лучше их вырезать из цельного куска. Отбить.

2. Сложить отбитое филе индейки в миску. Выжать из апельсинов сок. Оставить мариноваться около 40 минут.

3. Орехи обжарить и измельчить.

4. Филе натереть солью и белым перцем, выложить крошку из грецких орехов и аккуратно свернуть рулетики.

5. Запекать при 200 градусах 20-30 минут.

Приятного аппетита!

Филе индейки с грибами и сметаной:

- Филе индейки - 450 гр

- Грибы - 250 гр

- Лук порей

- Сметана - 150 гр

- Соль

- Перец молотый

- Петрушка

- Сыр твердый - 150 гр

1.Филе разрезать на небольшие кусочки, посолить, поперчить. Залить сметаной и поставить запекаться в противне 15 минут при 200 градусах.

2. Грибы обжарить на сковороде с луком пореем до золотистого цвета.

3. Достаем филе из духовки, сверху выкладываем грибы и тертый сыр. Отправляем запекаться еще на 15 минут.

4. Готовое блюдо посыпать рубленной петрушкой.

Горшочки с филе индейки:

изображение


- Картофель- 2 шт

- Филе индейки - 300 гр

- Маринованные грибы - 100 гр

- Твердый сыр - 150 гр

- Соль, перец молотый

Сметана - 3 ст. ложки

- Вода

- Зеленый лук

1. Картофель и морковь нарезать кубиком. Посолить, разложить по горшочкам. Добавить немного воды (чтобы покрыла половину овощей).

2. Нарезать филе индейки кубиком, солим, перчим. Заправить сметаной.

3. Сверху выкладываем маринованные грибы, зеленый лук и посыпаем твердым сыром.

4. Запекаем с закрытой крышкой около 40 минут.

Подавать горячими!





Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Сила марала

Сила марала По суровой статистике, большинство разводов вызвано вовсе не несовпадением характеров или разными...

Китайские тампоны Clean Point

Китайские тампоны Clean Point Как ни уговаривала меня мама беречь себя от холода и носить зимой не то, что красивое, а то, что...