Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из овощей » Овощное рагу рецепт (рецепт с фото)

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения Подробнее...
Овощное рагу рецепт

Овощное рагу – великолепное постное, вегетарианское или диетическое блюдо, которое легко и просто можно готовить каждый день. Причем состав овощей может постоянно варьировать, тем самым придавая Вашему меню разнообразие. Рассмотрим такой рецепт.

Овощное рагу (рецепт) - ингредиенты :


• оливковое масло
• капуста белокочанная – 0.5 кочана
• помидоры красные – 4-5 шт
• лук репчатый – 2.5-3 шт
• чеснок – 3 дольки
• кабачок – 1 шт
• морковка – 2 шт
• соль
• укроп

Овощное рагу (рецепт) - процесс приготовления :


Овощное рагу рецепт

Обжариваем тонко нашинкованную капусту в небольшом количестве растительного масла. К капусте отправляем нарезанный кубиками кабачок. На отдельной сковородке обжариваем мелко нарезанный лук и натертую морковь.

Овощное рагу рецепт

После 15 минут тушения к кабачкам и капусте добавляем очищенные от кожицы, нарезанные помидоры или пюре из помидоров.
Еще через 5 минут добавляем к овощам морковь с луком и измельченный чеснок.
Добавляем сушеные пряные травы, солим и перчим. Даем настояться под крышкой.
Перед употреблением украшаем свежей зеленью и добавляем сметану.

В зависимости от своего вкуса Вы можете заменить кабачки на баклажаны, обычную белокочанную капусту - на цветную или брокколи, добавить болгарский перец, картофель или заправить овощное рагу майонезом и потушить в таком виде.

Овощное рагу рецепт

Приятного аппетита!
Видео рецепт - как приготовить овощное рагу


Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Muscleman для роста мышц

Muscleman для роста мышц Препарат для роста мышц и сжигания жира....

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...

Добавить комменентарий к Овощное рагу рецепт

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *