Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из овощей » Как приготовить овощное рагу (рецепт с фото)

- Как приготовить овощное рагу

Как приготовить овощное рагу

Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...

изображение

изображение

изображение


Овощное рагу

Рецепты


Овощное рагу из кабачков и картофеля


Ингредиенты для приготовления:

1. Один кабачок

2. Один репчатый лук

3. Три помидора

4. Одна морковь

5. Один зеленый перец

6. Четыре картофеля

7. Два зубчика чеснока

8. Десять граммов соли

9. Пять граммов черного молотого перца

10. Пятьдесят граммов растительного масла


Пошаговая инструкция:

1. Берем лук, очищаем его, а затем и измельчаем репчатый лук

2. На терке среднего размера необходимо натереть морковь

3. Достаем сковородку, наливаем в нее масло, обжариваем в нем лук и морковь

4. Очищаем картофель, крупно его нарезаем

5. Добавляем картофель к смеси на сковородку

6. Берем перец, удаяем семена, нарезаем его полосками

7. Кладем перец на сковородку

8. Очищаем кабачки, убираем семена, нарезаем кубиками, кладем на сковородку

9. Всю смесь на сковородке необходимо обжаривать в течение десяти или пятнадцати минут

10. Моем помидоры, нарезаем их дольками, а затем добавляем помидоры к смеси

11. Добавляем соль, перец, измельченный чеснок

12. Все перемешиваем, уменьшаем огонь, накрываем сковородку крышкой

13. Тушим смесь еще в течение пятнадцати минут



Рагу


Ингредиенты для приготовления:

1. Один килограмм цветной капусты

2. Один килограмм кабачков

3. Семьсот граммов болгарского перца

4. Пятьсот граммов помидоров

5. Двести пятьдесят граммов репчатого лука

6. Двести граммов моркови

7. Соль по вкусу

8. Растительное масло по вкусу


Пошаговая инструкция:

1. Берем лук и мелко его нарезаем

2. Морковь очищаем, натираем ее на средней терке

3. Разбираем цветную капусту на соцветия

4. Очищаем кабачки, нарезаем их затем кубиками

5. Удаляем семена из перца, нарезаем сам перец соломкой

6. Моем помидоры, нарезаем их кубиками

7. Достаем сковородку, разогреваем на ней масло, обжариваем в нем лук, затем добавляем морковь, потом капусту кабачки, перец

8. Закрываем сковородку крышкой

9. Тушим смесь в течение десяти минут

10. Потом добавляем к массе помидоры соль, перец

11. Тушим все до полной готовности

12. Приготовленное рагу можно посыпать рубленной зеленью



Овощное рагу с зеленым перцем


Ингредиенты для приготовления:

1. Одна головка репчатоголука

2. Шесть столовых ложек оливкового масла

3. Семьсот пятьдесят граммов помидоров

4. Три кабачка

5. Три баклажана

6. Один зеленый перец

7. Одна столовая ложка пшеничной муки

8. Один бульонный кубик

9. Соль по вкусу


Пошаговая инструкция:

1. Очищаем все овощи

2. С помидоров убираем кожу, очень мелко их нарезаем

3. Крупно нарезаем баклажаны

4. Удаляем семена из кабачков, а сами кабачки тоже крупно нарезаем

5. Удаляем семена из перцев, перец нарезаем полосками

6. Мелко крошим лук

7. Достаем кастрюлю, разогреваем в ней масло

8. Обжариваем в самое лук, в течение десяти минут

9. Добавляем помидоры, готовим в течение восьми минут

10. Добавляем в кастрюлю остальные овощи, соль

11. Готовим в течение десяти минут

12. Бульонный кубик разводим в стакане воды, добавляем муку, а затем всю смесь добавляем в кастрюлю

13. Все перевешиваем, готовим в течение тридцати или сорока минут

14. Затем выключите огонь, оставьте приготовленное рагу из овощей на некоторое время, чтобы оно настоялось.


Такое блюдо очень полезно для нашего организма, потому что содержит в себе много витаминов.


Зеленые овощи содержат в себе витамин Е, который замедляет процессы свертываемости крови


Картофель содержит витамин В2, который помогает от перхоти, тусклых и ломающихся ногтей, анемии и снижения аппетита


В моркови есть витамин Н


Попробуйте и вы приготовить овощное рагу в домашних условиях.

Спасибо большое за ваше внимание! Желаю приятного аппетита!






Добавил: Jane 10-04-2016, 10:03 Вернуться назад

Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...

Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...

Артропант

Артропант Артропант – крем для суставов с уникальным составом и сильными целебными свойствами. При регулярном...