Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из овощей » Фасоль стручковая (рецепт с фото)

- Фасоль стручковая

Фасоль стручковая

Эроган для потенции

Эроган для потенции Если кто еще не читал про «50 оттенков серого» - рекомендую, только предупреждаю, что...

Фасоль стручковая

Стручковая фасоль или зеленая спаржевая фасоль - это прекрасный продукт, который можно запекать, варить, готовить на пару, готовить из нее салат, рагу, супы, омлеты и многое другое. Огромное количество витамин, содержащихся в фасоли стручковой помогут поднять иммунитети повысить настроение.

Стручковая фасоль рецепты

Стручковая фасоль с соевым соусом и чесноком

Для того чтобы приготовить стручковую фасоль с соевым соусом и чесноком необходимо:

- 300 грамм стручковой фасоли;

- 2 столовых ложки оливкового масла или кунжутного масла;

- 3 зубчика чеснока;

- соль по вкусу;

- немного кунжутных семечек;

- 2 столовых ложки соевого соуса.

Как готовить стручковую фасоль с соевым соусом и чесноком

В первую очередь необходимо тщательно вымыть фасоль и нарезать ее на несколько частей. После, кладем ее в подсоленную кипящую воду и ждем 5 минут. Далее, просто сливаем воду, а фасоль опрокидываем в дуршлаг. Берем чеснокодавилку и выдавливаем через нее чеснок. Разогреваем сковороду, наливаем на нее масло и добавляем отваренную фасоль, после, добавляем чеснок и готовим на протяжении 2-3 минут. По истечению времени добавляем кунжут и соевый соустушим блюдо 1 минуту. Фасоль необходимо подавать к рыбе и мясу.

Фасоль стручковая

Зеленая фасоль с яйцами и луком

Для того чтобы приготовить зеленую фасоль с яйцами и луком необходимо:

- 500 грамм зеленой стручковой фасоли;

- 2 яйца;

- соль и перец по вкусу;

- немного растительное масла;

- одна большая луковица.

Как готовить зеленую фасоль с яйцами и луком

В первую очередь, нужно почистить фасоль и хорошо помыть ее под холодной проточной водой. Далее, каждый стручок фасоли разрезаем на 2-3 части. Маленькие кусочки не только более аккуратно смотрятся, но и быстрее готовятся. Берем луковицу и мелко его нарезаем. Далее, глубокой сковороду разогреваем на сильном огне, и наливаем туда масло. После того как масло нагреется, кладем в него лук. Жарить его нужно до появления румяного цвета. После, добавляем туда фасоль и заливаем ее холодной водой, но так, чтобы она не полностью покрывала фасоль. Добавить туда перец, соль и тщательно перемешать. Прикрываем блюдо крышкой и тушим на огне полчаса. После того как фасоль станет мягкой, а половина воды выкипит, убавляем огонь и тушим еще 20 минут. При необходимости нужно добавить еще воды.

В отдельной емкости взбиваем куриные яйца и заливаем ими фасоль. Все перемешиваем и готовим еще на протяжении 5 минут. Подаем к столу в охлажденном или теплом виде.




Добавил: neporo4naja 23-09-2014, 22:53 Вернуться назад
Теги :

Spot-G - возбуждающий гель

Spot-G - возбуждающий гель Можно бесконечно рассуждать о том, что в браке самое главное: взаимопонимание, уважение или...

Нефритовый браслет Бяньши

Нефритовый браслет Бяньши Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Эроган для потенции

Эроган для потенции Если кто еще не читал про «50 оттенков серого» - рекомендую, только предупреждаю, что...

Добавить комменентарий к Фасоль стручковая

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *