Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из рыбы » Запеченная скумбрия (рецепт с фото)

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Как Вы относитесь к блюдам из рыбы?

Кто-то предпочитает мясо, кто-то вообще вегетарианец, а кто-то просто не представляет свой рацион без этого продукта.

Рыба очень полезная, в ней содержатся необходимые для организма человека минеральные вещества, фосфор, кальций, витамин D, А, витамины группы В и др.

Особенно полезная морская рыба. Но многим она просто не по вкусу.

Как же приготовить её вкусно?

Предлагаю Вам свой рецепт из скумбрии. Запекать мы её будем в фольге. Для этого понадобится эта рыбка в замороженном виде. Также немного лимонного сока и сливочного масла. Вот и весь набор продуктов.

Приготовление:

Для начала мы размораживаем рыбу. Лучше всего это делать, поместив её в ёмкость с водой.

  1. Когда скумбрия разморозилась, мы приступаем к её разделке. Отрезаем голову и даём её кошечке (можно отварить для любимого питомца), вынимаем внутренности и хорошенько промываем.

  2. Далее необходимо посолить нашу красотку. Солим щедро, но не увлекаемся. Оставляем на пару часов. В это время можно свободно заняться своими делами.

  3. По возвращению подготавливаем рыбу к отправке в духовку.

  4. Разворачиваем фольгу, смазываем её сливочным маслом.

  5. Достаем рыбу, слегла сбрызгиваем лимонным соком. И вовнутрь не забываем.

  6. После этой процедуры помещаем морскую вкусняшку на фольгу и плотно заворачиваем.

  7. Отправляем в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 40 минут.

изображение


Наше блюдо готово!

Лучше подождать, пока рыбка немного остынет. Она вкусная и теплая, и холодная. Получается очень нежная и тающая во рту. За уши гостей не оттащите, пока не скушается блюдо до последней косточки.

Попробуйте обязательно и убедитесь сами!



Добавил: Вредина 6-03-2016, 22:06 Вернуться назад

Перуанская мака

Перуанская мака Рано прощаться с молодостью не хочется никому, так что первые же намеки на снижение сексуальной...

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Спрей м16

Спрей м16 Если желаете жить, словно в роскошном женском романе, а вместо этого каждый вечер в вашу постель...