Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из рыбы » Запеченая тилапия с томатами и оливками. (рецепт с фото)

- Запеченая тилапия с томатами и оливками.

Запеченая тилапия с томатами и оливками.

Сироп мангустина

Сироп мангустина Сироп для похудения. В настоящее время многие пользователи сети интернет видели рекламу сиропа "...

Image title

Для приготовления этого нежного и изысканнного блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: 600 г филе типалии, 250 г помидорок черри, 80 г оливок, пара веточек укропа, соль и перец по вкусу, 3 столовых ложек растительного масла. Так же для приготовления соуса необходимо подготовить следующие продукты: 2 столовых ложки лимонного сока, 4 столовых ложек растительного масла, соль и перец по вкусу.


Cмазываем форму для запекания растительным маслом. Выкладываем в нее половинки помидорок черри, порубленную зелень и целиковые оливки. Отправляем блюдо в разогретый духовой шкаф и запекаем овощи на протяжении чеиверти часа при температуре 180 градусов. Тем временем займемся приготовлением соуса. Для этого просто тщательно смешиваем все подготовленные для него ингредиенты. Когда овощи запекутся, достаем форму, отодвигаем в сторонку помидоры и оливки и выкладываем филе типалии. На рыбку выкладываем овощную смесь и поливаем типалию подготовленным соусом. Возвращаем форму для запекания в духовку на ту же температуру и запекаем примерно пол часа.


Добавил: MamaPolini 17-04-2015, 13:34 Вернуться назад
Тэги: филе типалии, помидоры черри, оливки

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом...

Detoxic купить

Detoxic купить Паразиты внутри нас Не смотря на образ жизни и гигиену, каждый и нам имеет очень большую...

Сироп мангустина

Сироп мангустина Сироп для похудения. В настоящее время многие пользователи сети интернет видели рекламу сиропа "...