Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из рыбы » Скумбрия, запеченная с картошечкой (рецепт с фото)

- Скумбрия, запеченная с картошечкой

Скумбрия, запеченная с картошечкой

Липокарнит для похудения

Липокарнит для похудения Сейчас очень много людей стало уделять внимание своему здоровью, режиму питания и так далее. И...

Сегодня у меня на ужин вкусная и ароматная скумбрия, запеченная с картошечкой. И с вами я поделюсь рецептом.

Итак, нам понадобится: две свежемороженных скумбрии, картофель-7-8 штук, головка репчатого лука, лимон, приправа для рыбы, соль и перец.

изображение

У рыбы отрезаем голову, делаем продольный надрез на брюшке и вычищаем внутренности, уделяя внимание черной пленочке - ее нужно тщательно подчистить. Промываем нашу рыбку под проточной водой. Теперь почистим картофель, его нужно взять столько, сколько войдет в форму для запекания. Лук почистим и нарежем полукольцами.

Противень для запекания смазываем растительным маслом, в середину укладываем нашу рыбку. Предварительно нужно сделать на ней надрезы, как бы порезать на порционные кусочки, но не до конца. Рыбку посолить, поперчить, посыпать специями для рыбы и полить лимонным соком снаружи и внутри. Вокруг рыбы раскладываем картошечку. Ее тоже можно посыпать специями, ну и посолить и поперчить тоже. Сверху на рыбку и картофель выкладываем полукольца репчатого лука, я еще и в брюшки скумбрии положила лук.

изображение изображение

Теперь покрываем противень фольгой и ставим в предварительно разогретую духовку. Когда готова картошка – можно вынимать.

изображение

Можно подавать с соусом. У меня такой:

изображение

Приятного аппетита!



Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...

Detoxic (Детоксик)

Detoxic (Детоксик) Detoxic – сильный препарат для мягкого очищения организма от паразитов и гельминтов. Снимает все...

Lss для похудения

Lss для похудения Сегодня я хотела бы посвятить ваше внимание информации о препарате Lss - если быть точнее, то это...