Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из рыбы » Скумбрия с овощами. (рецепт с фото)

Гельмифаг от паразитов

Гельмифаг от паразитов Препарат от паразитов которые у многих есть - вызывают упадок сил, сонливость и т.д. Подробнее...

Скумбрия с овощами.изображение

Хочу сегодня с вами поделится рецептом очень вкусной и нежной скумбрии с овощами. Таким блюдом я очень часто балую своих родных и близких с поводом,и без него. Все просто в восторге от моего рецепта. Я придумала этот вариант приготовления рыбы,когда муж принес домой две свежомороженных скумбрии. Так же у меня в холодильнике были овощи,и я решила немного подправить рецепт жаренной рыбы,немного разнообразив его. Итак,приступим.

Для приготовления нам понадобится:

Скумбрия свежая - 1 килограмм

Масло подсолнечное - 200 грамм

Помидоры свежие - 2 штуки

Лук репчатый - 2 штуки

Кабачки молодые - 1 штука

Морковь свежая - 2 штуки

Томатная паста - 200 грамм

Специи для рыбы - 1 упаковка

Мука для жарки рыбы - 100 грамм

Приготовление

1. Рыбу ( скумбрию ) чистим,режем на небольшие кусочки,обваливаем в муке,и жарим на подсолнечном масле до золотистого цвета.

2. Овощи моем под проточной водой,очищаем от кожуры,нарезаем небольшой соломкой,солим перчим.

3. Готовую скумбрию отделяем от косточек,отправляем в кастрюлю с толстым дном,сверху ложем овощи,и заливаем томатной пастой с водой. Ставим на небольшой огонь ,примерно на 15 минут.

4. Ложим готовое блюдо на красивую тарелку,посыпаем зеленью,и натираем сверху сыром. Приятного аппетита!






Добавил: Olla0505 17-07-2016, 15:54 Вернуться назад
Теги : скумбрия

Гельмифаг от паразитов

Гельмифаг от паразитов Препарат от паразитов которые у многих есть - вызывают упадок сил, сонливость и т.д....

Shevelux для роста волос

Shevelux для роста волос Подруга поехала погостить в отпуск к родителям, а через месяц вернулась настолько другой, что я ее...

Muscleman для роста мышц

Muscleman для роста мышц Препарат для роста мышц и сжигания жира....