Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Запеканки » Вкусная запеканка из кабачка. (рецепт с фото)

- Вкусная запеканка из кабачка.

Вкусная запеканка из кабачка.

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Вкусная запеканка из кабачка.

Понадобится.

Кабачок среднего размера, одна луковица ( можно две, кто как лук любит), три яйца, немного, примерно миллилитров пятьдесят жирных сливок, два зубочка чеснока, 200 грамм сыра, желательно разных сортов и чтоб туда входил любой сорт плавленого сырка, соль и перец по вкусу.

Обжариваем лук до состояния кто как любит. Я например люблю чтоб хрустел, но многие этого не переносят :) . Выдавливаем туда два зубка чеснока. Не солим, кабачок будет уже далее солёным!

Пока лук жарится, натираем кабачок на крупной тёрке, чуть солим, пускаем сок из него и отправляем чуть потушиться к почти готовому луку. Тушим минут 10 перемешивая, снимаем с плиты и остужаем.

Яйца немного солим, перчим и добавляем сливки. Хорошо взбиваем. Натираем весь сыр вперемешку.

Теперь все ингредиенты, кабачок тушёный, яйца взбитые и сыр соединяем и тщательно всё перемешиваем! Посуду смазываем маслом, обсыпаем панировочными сухарями и вываливаем туда всё.

С верху посыпаем ещё сыром.

Ставим в духовку на пол часа, при ста восьмидесяти градусах. Запеканка покрывается вкусной корочкой и выглядит замечательно. Так что, пятнадцать минут готовим, пол часа ждём и полу диетический и полезный завтрак-обед-ужин готов!

изображение

изображение




Добавил: CYBORG74 25-09-2016, 07:31 Вернуться назад
Тэги: Кабачок. запеканка . запеканка из кабачка . сыр

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом...

Голубитокс

Голубитокс Голубитокс – натуральный концентрат голубики на шунгитовой воде, дополненный специальным комплексом...