Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Здоровый образ жизни: смузи (рецепт с фото)

- Здоровый образ жизни: смузи

Здоровый образ жизни: смузи

Биолипосактор живота

Биолипосактор живота Биолипосактор живота – натуральные капли для быстрого снижения объемов талии, позволяющие в...

изображение

Смузи для здорового образа жизни


Первые смузи

Ингредиенты для приготовления:

1. Морковь - три штуки

2. Зеленые яблоки - две штуки

3. Имбирь - один кусок

4. Бананы - две штуки

5. Мята свежая - один пучок

6. Апельсины - одна штука


Инструкция приготовления смузи:

1. Все ингредиенты очищаем, нарезаем

2. Отправляем все в блендер, перемешиваем


Вторые смузи

Ингредиенты:

1. Молоко с одним процентом жира - один с одной четвертой стакана

2. Мягкий тофу - половина одного стакана

3. Сахар по вкусу

4. Бананы - одна штука

5. Растворимый эспрессо - нам понадобятся две чайные ложки

6. Лед - две штуки

7. Молотая корица по вкусу


Инструкция:

1. Все ингредиенты очищаем, нарезаем и измельчаем

2. Перемешиваем в блендере


Третие смузи

Ингредиенты:

1. Клубника - пять штук

2. Бананы - одна с половиной штуки

3. Мята свежая - понадобится один пучок

4. Яблоко - одна штука

5. Лайм - половина одной штуки

6. Вода - необходим один стакан


Инструкция:

1. Моем то, что необходимо.

2. Нарезаем, измельчаем

3. Помещаем все в блендер, перемешиваем до однородности



Смузи могут подойти и в качестве перекуса, и в качестве завтрака. Готовятся они очень быстро, что лично я считаю большим плюсом. Да еще и получаются смузи вкусными



Добавил: Jane 12-04-2016, 14:42 Вернуться назад
Теги : смузи

Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...

Артропант

Артропант Артропант – крем для суставов с уникальным составом и сильными целебными свойствами. При регулярном...

Биолипосактор живота

Биолипосактор живота Биолипосактор живота – натуральные капли для быстрого снижения объемов талии, позволяющие в...