Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Полезные смузи - рецепт (рецепт с фото)

- Полезные смузи - рецепт

Полезные смузи - рецепт

Липокарнит для похудения

Липокарнит для похудения Желание иметь идеальную фигуру, мечтают все женщины, потому как присутствие лишних килограммов,...


изображение

Как готовить смузи


Первый рецепт

Ингредиенты для приготовления:

1. Авокадо — две штуки

2. Молоко — двести пятьдесят миллилитров

3. Хлопья овсяные — две столовые ложки

4. Мед - одна или две столовые ложки


Второй рецепт

Ингредиенты для приготовления полезного смузи:

1. Киви — четыреста пятьдесят граммов

2. Сельдерей черешковый — двести пятьдесят граммов

3. Сок свежевыжатый из двух мандаринов



Третий рецепт

Ингредиенты для приготовления:

1. Банан — одна штука

2. Апельсин — одна штука

3. Мандарин — одна штука

4. Киви — одна штука

5. Мед

6. Лед



Четвертый рецепт

Ингредиенты для приготовления:

1. Хлопья овсяные - две столовые ложки

2. Ягода - один стакан

3. Ряженка — пятьсот миллилитров

4. Мед — две столовые ложки



Пятый рецепт

Ингредиенты для приготовления:

1. Хлопья овсяные - одна или две столовые ложки

2. Банан — одна штука

3. Мандарин - одна или две штуки

4. Йогурт натуральный - сто или сто пятьдесят граммов

5. Вода — две или три столовые ложки



Смузи нужно готовить в обычном блендере. Смузи идеально подойдут в качестве завтрака, перекуса, позднего ужина. Кроме того, такие напитки на самом деле очень полезны, так как у них полностью натуральный состав.


Большое спасибо за ваше внимание!




Добавил: Jane 12-04-2016, 16:20 Вернуться назад
Тэги: смузи

Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...

Сементал

Сементал Всем привет! В этой статье я расскажу о Сементале, который принимал мой муж, у нас был опыт по...

Detoxic

Detoxic В человеческом организме могут поселятся разные микроорганизмы, которые питаются за счёт...