Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Делаем смузи (рецепт с фото)

- Делаем смузи

Делаем смузи

Сементал для потенции

Сементал для потенции К сожалению мужчины всё чаще и чаще сталкиваются с такой проблемой, которая касается их проблем с...

изображение

Смузи


Рецепты



Первый вариант

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья овсяные - пять столовых ложек

Молоко — сто миллилитров

Йогурт (натуральный или нежирный

кефир) — сто пятьдесят миллилитров

Вишня ( свежая или замороженная ) — сто граммов

Яблоко — две штуки

Мед (или сахар – по вкусу)

Орехи (для украшения)

Сухофрукты (для украшения)



Второй вариант

Ингредиенты для приготовления:

Слой из клубники

Клубника — семьдесят граммов

Вода — сто двадцать граммов

Сахар (или по вкусу) — одна чайная ложка

Слой из киви

Киви — одна штука

Вода — сто двадцать граммов

Сахар (или по вкусу) — одна чайная ложка

Слой из кокосового молока

Молоко кокосовое — четыреста миллилитров

Хлопья злаковые — пятьдесят граммов

Банан — одна штука

Ананас (консервированный) — сто двадцать граммов

Сахар (или по вкусу) — одна столовая ложка



Вариант третий

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья овсяные — одна с половиной столовая ложка

Вишня — сто пятьдесят граммов

Мед — одна или две столовые ложки

Молоко — сто двадцать миллилитров

Йогурт (натуральный) — пять столовых ложек

Корица (по вкусу)

Смузи нужно готовить в блендере до получения однородной массы.


Большое спасибо за ваше внимание!

Желаю вам приятного аппетита!



Добавил: Jane 12-04-2016, 17:04 Вернуться назад
Тэги: смузи

Липокарнит для похудения

Липокарнит для похудения            Липоксин реальные отзывы Что стоит знать Про...

Сементал для потенции

Сементал для потенции К сожалению мужчины всё чаще и чаще сталкиваются с такой проблемой, которая касается их проблем с...

Detoxic купить в аптеке в москве

Detoxic купить в аптеке в москве В организме человека, не редко возникают разнообразные явления, которые не приносят никакой пользы....