Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Смузи на завтрак (рецепт с фото)

- Смузи на завтрак

Смузи на завтрак

Липокарнит для похудения

Липокарнит для похудения            Липоксин реальные отзывы Что стоит знать Про...

изображение

Смузи


Рецепты приготовления в домашних условиях

Вариант первый

Ингредиенты для приготовления:

Жимолость (свежая) — 200 г

Мята (свежая) — 1 пуч .

Сливки —

100 мл



Второй вариант

Ингредиенты для приготовления:

Питахайя (драконий фрукт) — одна штука

Молоко кокосовое (лучше сливки) — 50

мл

Молоко сгущенное — 2 ч. л.

Ром — 50 мл

Лед - нужно примерно 6-8 кубиков



Третий вариант

Ингредиенты для приготовления:

Банан — одна штука

Клубника (можно замороженную) —

Сто граммов

Мята - три веточки

Какао-порошок — одна столовая ложка

Хлопья овсяные — три столовые ложки

Сахар — одна столовая ложка

Молоко — полтора стакана



Четвертый вариант

Ингредиенты для приготовления:

Банан (небольшой) — 1 шт

Финик (можно заменить сахаром) — 3

шт

Хлопья овсяные — 2 ст. л.

Какао-порошок (молочный, обычного 1

ст.л.) — 3 ст. л.

Кофе натуральный (молотый) — 1 ч. л.

Молоко — 1.5 стак.



Пятый вариант

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья овсяные — 1/2 стак.

Корица — 1/2 ч. л.

Орех мускатный — 1/2 ч. л.

Паста арахисовая —одна столовая ложка

Яблоко — одна штука

Молоко — один стакан

Сахар — одна столовая ложка



Попробуйте смузи в качестве завтрака или перекуса.

Спасибо вам большое за ваше внимание!

Желаю вам приятного аппетита!



Добавил: Jane 12-04-2016, 19:27 Вернуться назад
Тэги: смузи

Гиалуроника от морщин

Гиалуроника от морщин Эффективное и недорогое средство для распремления носогубных складок, морщин, заломов....

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...

Липокарнит для похудения

Липокарнит для похудения            Липоксин реальные отзывы Что стоит знать Про...