Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Рецепты: смузи (рецепт с фото)

- Рецепты: смузи

Рецепты: смузи

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией Подробнее...

Смузи для стройности

Смузи 1

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

Творог —

120 г

Йогурт (молочный клубничный, 1, 5%) —

двести двадцать граммов

Клубника —четыре штуки

Смородина черная (горсть)

Мята (сушеная )


Смузи 2

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

Йогурт — 150 мл

Мед — 2 ч. л.

Хлопья овсяные (экстра ) — 2 ст. л.

Вода (кипяток) — 4 ст. л.

Малина — 1/2 стак.


Смузи 3

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

Тыква (сырая) — 100 г

Отруби — 3 ст. л.

Яблоко — 1 шт

Мед — 3 ст. л.

Сливки — 200

мл


Смузи 4

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья рисовые — 2 ст. л.

Молоко — 100 мл

Йогурт — 200 мл

Персик — 2 шт

Сироп клубничный —

4 ст. л.

Стружка кокосовая — 1 ст. л.


Смузи 5

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

Кефир — 200 мл

Банан — 1 шт

Клюква (протертая с сахаром) — 1,5 ст.

л.

Хлопья злаковые — 2 ст. л.

Печенье (песочное) — 0,5 шт

изображение


Смузи 6

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

Хлопья овсяные — тридцать граммов

Морковь (средняя, сладкая) — 4 шт

Яблоко (среднее) — 2 шт

Имбирь — десять граммов

Сок апельсиновый — 500 мл

Сок лимонный (свежевыжатый) — 50 мл

Сливки (по вкусу)

Мед (по вкусу)

Изюм (для подачи) — пятьдесят граммов

Большое спасибо за ваше внимание!

Желаю вам приятного аппетита!



Добавил: Werewolf 13-04-2016, 17:34 Вернуться назад
Тэги: смузи

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Мнение о "Спрее м16".    Александр, 34 года. Когда-нибудь у любого мужчины встречаются не...

Сементал

Сементал Semental Сементал представляет собой лекарственное средство, в основе которого есть черный...