Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Смузи на завтрак: ингредиенты для приготовления (рецепт с фото)

- Смузи на завтрак: ингредиенты для приготовления

Смузи на завтрак: ингредиенты для приготовления

Detoxic

Detoxic Каждый день нам приходится сталкиваться с угрозами, которые способствуют заражению паразитами, но...

изображение


Смузи для похудения

Если вы хотите похудеть, то вам стоит обратить внимание на ваше питание. Например, вместо фаст-фуда можно в качестве перекуса готовить смузи. Вашему вниманию предлагаются несколько рецептов.


Первый вариант
Ингредиенты для приготовления:
Молоко топленое — пятьсот миллилитров
Облепиха — половина стакана
Мед (жидкий ) — две чайные ложки
Хлопья злаковые — одна столовая ложка


Второй вариант
Ингредиенты для приготовления:
Курага — одна горсть
Чай зеленый — двести пятьдесят миллилитров
Имбирь (без верха, свежего натертого
корня) — одна чайная ложка
Корица (молотая) — два грамма
Перец черный (свежемолотый) — один грамм


Третий вариант
Ингредиенты для приготовления:
Сыр сливочный (cream-cheese) — восемьдесят граммов
Молоко — половина стакана
Сахар (или по вкусу) — одна четвертая стакана
Ванильный сахар — одна чайная ложка
Клубника (замороженная) — семьдесят или восемьдесят граммов
Печенье (коричное, но можно
"Юбилейное") — две штуки


Четвертый вариант
Ингредиенты для приготовления:
Яблоко (сладкие, средней величины.) - четыре штуки
Морковь (средней величины.) — одна штука
Сельдерей черешковый — одна штука
Сок апельсиновый — двести пятьдесят миллилитров
Хлопья овсяные (или мюсли) — одна столовая ложка
Мед — одна столовая ложка


Такие рецепты подойдут и в качестве завтрака, и здорового перекуса, смузи очень сытны.
Рекомендую и вам попробовать такие напитки.

Большое спасибо за ваше внимание! Желаю вам приятного аппетита!



Добавил: Werewolf 16-04-2016, 17:30 Вернуться назад
Тэги: смузи

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...

Липоксин

Липоксин Сейчас во всех средствах массовой информации довольно часто всплывает такая  проблема, как...