Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Красная чечевица (рецепт с фото)

- Красная чечевица

Красная чечевица

Перуанская мака

Перуанская мака Рано прощаться с молодостью не хочется никому, так что первые же намеки на снижение сексуальной...

изображение

изображение

изображение


Красная чечевица



Рецепты









Первый рецепт
Ингредиенты для приготовления:
Красная чечевица двести г
Крупа манная пятьдесят г
Лук половина штуки
Мука пшеничная три столовые ложки
Масло оливковое шесть столовых ложек
Вода 3 столовые ложки
Зернистая горчица 2 столовые ложки
Мед 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Белый винный уксус 1 чайная ложка
Перец черный молотый по вкусу

Как готовить:
1. Варим чечевицу в течение пятнадцати минут до каши
2. Добавляем соль, манку струей
3. Готовим в течение трех минут
4. Обжариваем нарезанный лук
5. Вместе смешиваем подготовленные ингредиенты
6. Добавляем соль и перец
7. Достаем сковородку
8. Разогреваем на ней масло
9. Из массы формируем котлеты, обжариваем их в масле


Второй вариант
Ингредиенты для приготовления:
Красная чечевица 1 стакан
Помидоры 5 штук
Лук красный 1 головка
Сок лимонный 2 столовые ложки
Масло оливковое 2 столовые ложки
Вода 1,5 л
Соль морская по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Чеснок 4 зубчика


Как готовить:
1. Кубики лука обжариваем в масле
2. Добавляем чечевицу, все обжариваем
3. Заливаем водой, варим в течение двадцати минут
4. Кубиками нарезаем помидоры и чеснок
5. Добавляем их в чечевицу
6. Доводим смесь до кипения, держим в течение двух минут
7. Добавляем лимонный сок, затем для украшения петрушку


Третий рецепт
Ингредиенты для приготовления:
Красная чечевица 1 стакан
Лук репчатый 1 головка
Яйцо куриное 2 штуки
Крупа манная 2 столовые ложки
Ветчина 150 г
Укроп половина пучка
Масло растительное одна столовая ложка
Петрушка половина пучка
Карри щепотка


Как готовить:
1. Очищаем лук
2. Измельчаем его в блендере
3. Обжариваем в растительном масле
4. Чечевицу промываем и отвариваем
5. В блендер помещаем лук, чечевицу, манку, яйца и зелень
6. Все перемешиваем
7. В смесь кладем рубленную ветчину и карри
8. В форму из фольги выкладываем смесь
9. Отправляем все в духовку на тридцать пять минут при двухсот градусах


Четвертый рецепт
Ингредиенты для приготовления:
Красная чечевица 300 г
Мука кукурузная 3 столовые ложки
Карри-порошок красный по вкусу
Кумин (зира) молотый по вкусу
Лук репчатый 2 головки
Кинза (кориандр) свежая по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Мелко рубленный чеснок 4 зубчика


Как готовить:
1. Лук с коричневым сахаром поджариваем
2. До двухсот градусов разогреваем духовку
3. Чечевицу промываем, отвариваем в течение пятнадцати минут
4. Добавляем к ней муку, специи, чеснок и кинзу
5. Все нужно хорошо перемешать
6. Противень смазываем маслом
7. Кладем на него котлеты из массы
8. Отправляем их в духовку до появления корочки


Пятый рецепт
Ингредиенты для приготовления:
Красная чечевица 2 стакана
Чеснок 6 зубчиков
Лук красный 2 головки
Вода 1,5 л
Масло оливковое 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Помидоры консервированные 7 штук
Перец черный молотый по вкусу
Бекон по вкусу


Как готовить:
1. Обжариваем лук
2. Добавляем к нему чечевицу
3. Жарим в течение двух минут
4. Добавляем воду
5. Готовим в течение двадцати минут
6. Мелко рубим чеснок
7. Помидоры измельчаем до пюре
8. В чечевицу добавляем пюре и чеснок
9. Добавляем соль и перец
10. Готовим после кипения еще пять минут
11. Бекон кусочками поджариваем в масле
12. Чечевицу кладем на тарелки вместе с беконом


В чечевице содержится немало нужных
для организма человека микроэлементов,
таких как фосфор и калий, железо и
кальций, есть молибден, кобальт, бор и
магний, цинк, йод и другие.

Кроме того, употребление данной
злаковой культуры благоприятно
сказывается на состоянии кожи – она
становится более здоровой, гладкой.

польза чечевицы для нервной системы
выражается в наличии в составе
триптофана, который способствует
выработке серотонина, известного под
названием «гормона радости». Он
восстанавливает душевное равновесие
и улучшает настроение


Большое спасибо вам, дорогие читатели, за ваше внимание!
Желаю вам приятного аппетита!



Добавил: Werewolf 17-04-2016, 16:57 Вернуться назад
Теги : чечевица

Riddex

Riddex Если зимой я предпочитаю уют и тепло обжитой квартиры, то летом мне в городе тесно. Спешим всей...

Перуанская мака

Перуанская мака Рано прощаться с молодостью не хочется никому, так что первые же намеки на снижение сексуальной...

Диабенот от диабета

Диабенот от диабета Усталость, отечность и вечная жажда – вот мои постоянные спутники, которые не давали мне получать...