Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Весенний супчик (рецепт с фото)

- Весенний супчик

Весенний супчик

Биолипосактор живота

Биолипосактор живота Биолипосактор живота – натуральные капли для быстрого снижения объемов талии, позволяющие в...

изображение

Пополнить запас необходимых витаминов повысить жизненный тонус, а также внести некоторое разнообразие в привычный рацион поможет первая весенняя зелень. Что может быть вкуснее весеннего супчика? Итак, для приготовления супчика под таким красивым названием понадобятся следующие продукты.

Шпинат 100 грамм, масло растительное нерафинированное 4 столовые ложки, куриный бульон 400 грамм, рис жёлтый отваренный 2 столовые ложки, 350 грамм свежего кефира, 7 стеблей зелёного лука и по 10 грамм различной зелени которую необходимо мелко порезать это может быть петрушка, укроп, мята и прочая зелень. Также необходимо около 100 грамм брынзы, соль, перец по вкусу.

Приготовление весеннего супа. Шпинат необходимо хорошо промыть и порубить произвольно. В разогретую сковородку добавить растительное масло и прожарить шпинат на масле в течение 5–7 минут, плотно закрыв крышкой. Куриный бульон довести до кипения и сразу добавить уже отваренный рис, прокипятить на медленном огне 5 минут. Затем снять кастрюлю с огня и закрыв крышкой оставить на 10 минут. Перья зелёного лука необходимо крупно порезать, брынзу также порезать и смешать с луком. После того как лук и брынза перемешаны добавляем все это в бульон, вновь закрываем крышкой на 5 минут. После в суп вводится кефир и приготовленная зелень через 3 минуты суп готов к употреблению. Подаётся весенний суп как со сметаной, так и без неё. Не забудьте посолить и поперчить готовый суп.

Стоит заметить, что весенний суп в своём составе имеет больше 20 витаминов необходимых для организма и более 10 микроэлементов, которые отвечают за общую жизнедеятельность организма.



Добавил: Миша 15-06-2016, 17:54 Вернуться назад

Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...

Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...

Биолипосактор живота

Биолипосактор живота Биолипосактор живота – натуральные капли для быстрого снижения объемов талии, позволяющие в...