Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Рецепты для диеты » Zucchini (рецепт с фото)

Средство от растяжек Skinformer

Средство от растяжек Skinformer Фигура у меня из разряда «есть что показать», то есть и попа на месте, и грудь, что надо, и талия...

Zucchini

Zucchini ( цукини)- это разновидность кабачков. Овощ универсальный: хорош в любое время года в любом блюде. Цукини называют итальянским кабачком, наверно это выражение многие слышали. Всё потому что завезли цукини к нам из Италии, он имеет тёмно- зелёный цвет и более нежный вкус в отличии от нашего кабачка. Употребляют в пищу цуини в сыром, в вареном и жареном виде. Из него готовят массу блюд. В нашим понимаю и классическом приготовлении, это цукини ( кабачок) жареный на мангале, или кабачковые оладьи, добавляем в рагу и наверно и всё, в моей семье больше его не используют. Те цукини, которые переросли из своего съедобного размера используют для кормления домашнего скота и птиц. Куры очень любят клевать витаминные цукини. А европейцы используют цукини в супе, как гарнир, добавка в салат, пюре из цукини к запечённому мясу, как гарнир. Часто используют цукини для детского питания.

изображение


Полезные свойства цукини

Zucchini полезным образом влияет на желудочно -кишечный тракт, потому что в нём содержатся полезные пищевые волокна. . В состав цукини входят минеральные соли калия, кальция и фосфора . В нём даже каротина больше чем в моркови. В обще по полезным свойствам и усвояемостью не уступает , а превосходит наш родной кабачок. В нём такой состав, который поддерживает отличное состояние организма насыщенным и и ненасыщенными жирными кислотами и полисахаридами. Если регулярно принимать в пищу цукини во время сезона, можно избавится от шлаков, которые застревают в организме. Опять таки за один сезон можно получать не один урожай цукини. Я высаживаю лунки с цукини и с кабачками одновременно. Цветут они одинаково. Главное во время снимать урожай, они очень быстро растут, за один день могут перерасти свой идеальный размер для использования в пищу. Я люблю молоденькие цукини , в которых ещё не сформированы косточки и он имеет сливочный, мягкий вкус. Можно не счищать кожуру, просто тщательно помыть цукини. Очень вкусными и питательными они могут оказаться, если приготовить их на пару. Цукини малокалорийный продукт, поэтому диетологи советуют его принимать в пищу людям, страдающим ожирением или людям, которые держат своё тело в тонусе. Очень вкусными получаются молодые цукини, если натереть на тёрку, добавить соль, яйцо, муку ( одну или две ложки) и обжаривать оладьи на раскалённом растительном масле , жарятся они очень быстро , в течении 2 минут с двух сторон, подавать их со сметаной и зеленью на стол. Цукини служат вполне самостоятельным блюдом, особенно если научиться и фаршировать.

изображение


При чём начинку можно придумать любую. Для вегатарианцев или людей на посту, можно помыть цукини, сделать надрез в сантиметр, вытянуть внутренности. Для начинки нам понадобится нарезать мелко лук, нарезать грибы и нарезать тонко морковь или натереть её на тёрке. Все наши ингредиенты обжариваем на растительном масле ( если вам по вкусу, можно просто обдать кипятком грибы и овощи заложить сырыми). Нашу начинку мы закладываем во внутрь цукини , и отправляем его в духовку, в течении 15 минут, мы получаем вкусную лодочку из цукини с грибами. Если вы не на диете и не на посту, используйте сыр. Натрите сверху сыра в большом количестве, чтобы наши грибы полностью покрыть, когда сыр в духовке расплавится, появится мощный аромат. Вам непременно понравится. Блюдо из цукини ни кого не оставит равнодушным. Главное включать свою фантазию или заглянуть в кулинарную книгу. Если у вас есть источник ( например интернет) вы вполне сможет приготовить итальянское блюдо, например министроне или крем суп из цукини. Кстати крем суп из цукини мне не особо понравился, наверно я просто не гурман. Есть много способов обработки этого овоща, у которого большая популярность. Как я уже и говорила его принимают в пищу даже в сыром, натёртом виде. Мне если честно напоминает мыло. На вкус и цвет – товарища нет. Я желаю вам приятного аппетита. Помните, что цукини противопоказан людям, с заболеванием почек, потому что в цукини большое содержание калия и он накапливается в организме.

изображение




Лечебный браслет Бяньши (Bianstone)

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone) Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Мед для похудения

Мед для похудения Оказывается, с помощью сладкого можно прогнать прочь не только депрессию и плохое настроение, но и...

Добавить комменентарий к Zucchini

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *