Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Рецепты для диеты » Вкусно приготовить курицу (рецепт с фото)

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Нынешний мой отзыв снова будет кулинарным, и речь теперь пойдет о курице.

Курица - вкусно или полезно?

Хочется сказать, что понятия вкусно и полезно чаще всего на практике противоречат друг другу. Полезное не так часто бывает вкусным, а вкусное зачастую бывает не полезным.

изображение

Курица в данном случае также не исключение.

Что же можно приготовить из курицы вкусного, а что полезного, и могут ли эти 2 понятия хоть где-то пересекаться.

Итак, блюда из курицы могут быть весьма разнообразными.

Курицу можно поджарить, потушить, сварить, сделать из нее котлеты, салаты и так далее.

Курица по сути вкусное мясо и при этом нежирное и диетическое. Но, например, в чисто жаренном виде она будет даже больше вредной, нежели полезной, хотя и вкусной. А вот паровые котлетки из курицы - это и вкусно и одновременно полезно.

Думая, что изысканный вкус курицы это самое важное в приготовлении, многие хозяйки, к огромному сожалению, используют разного рода приправы, которые пестрят в огромных количествах на прилавках супермаркетов.

изображение

Жаренная то курочка с приправой вкусная, однако потом многие удивляются, почему вдруг начинают болеть желудки и появляются различного рода иные заболевания. Это происходит потому, что многие не сильно хотят заботиться о по-настоящему здоровой пище, а всякие приправы это настоящая химия, негативно влияющая на здоровье человека.

Некоторые люди любят в курице зажаренную корочку шкурки, совсем даже не подозревая того, что помимо вредности жареного, сама куриная шкурка вредна для организма, так как в ней при жизни курицы скапливались бактерии.

Поэтому не хочется здесь говорить о просто вкусной курице, которая вредна для человека, а расскажу о полезном рецепте - паровых куриных котлетках.

Паровые куриные котлеты - и вкусно и полезно.

Для их приготовления можно взять куриную тушку, филе которой потом перекрутить на мясорубке, или же сразу купить в магазине куриный фарш. Мы обычно берем фарша около 1 килограмма и нам котлет хватает дня на 3 для трех человек.

Кроме этого, нам понадобится 1 куриное яичко, лук (также 1 штука), пол-литра воды и капелька соли.

Поначалу нужно или перекрутить мясо, или же если это уже готовый фарш, то вбить в него куриное яичко и тщательно это перемешать.

Затем необходимо взять лук, который нужно предварительно очистить и порезать мелкими кусочками, и всыпать его в фарш с яйцом, после чего также тщательно всё это перемешать.

В получившийся фарш нужно добавить немного соли, но здесь кому сколько нравится.

Далее, желательно иметь или пароварку или мультиварку.

У меня есть и та и другая техника, но в пароварке готовить котлеты мне нравится больше, так как они получаются сочнее и тем самым, вкуснее.

В саму кастрюлю пароварки добавляется вода, а в контейнер с дырочками, который находится сверху выкладываются слепленные из фарша котлеты, после чего пароварка накрывается крышкой.

Готовятся котлеты в пароварке примерно 40-50 минут, после чего их можно выкладывать в посуду и загружать для приготовления новую партию.

изображение

Так как в нашей семье у многих больные желудки, то я делаю в последнее время котлетки только на пару и они всем нравятся, даже нашему маленькому ребенку, который постоянно просит добавки.

Итог.

Исходя из всего вышесказанного, я считаю, что главное не просто чтобы курица была вкусной, но она должна быть и полезной. Посему в последнее время я стараюсь в большинстве своем готовить всё вареное или же на пару, как например, куриные котлетки, рецепт которых описан мною выше.

Поэтому старайтесь готовить здоровую пищу и ваши близкие будут за это вам очень благодарны.

Приятного всем аппетита!



Добавил: Venera87 19-06-2016, 18:43 Вернуться назад

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом...

Добавить комменентарий к Вкусно приготовить курицу

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *