Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Фруктовый салат в апельсине (рецепт с фото)

- Фруктовый салат в апельсине

Фруктовый салат в апельсине

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией Подробнее...


Фруктовый салат

Ингредиенты:
банан - 1 шт.; а
апельсин - 1/2 шт.;
киви - 1 шт.;
яблоко - 1 шт.;
йогурт - 150 мл.
Способ приготовления:
После праздников и приема тяжелой пищи хочется чего-нибудь легкого, но и в то же время вкусного салатика.
Он отлично подойдет для девочек желающих скинуть пару лишних килограмм и очистить кишечник. Заправлять салат можно и сметаной, но мне больше нравится йогуртом, особенно тем, что сделала сама.
Киви очищаем и нарезаем его кубиками.
Апельсин разрезаем пополаи и ложкой аккуратно вынимаем мякоть и нарезаем ее на кубики. Будет много сока. Лично я всегда его выливаю в салатницу.
Яблоко по желанию можно очистить и нарезать на небольшие кубики.
Бананы режем в конце, чтобы они не успели потемнеть. В салатницу высыпаем все фрукты и заправляем его йогуртом.
Подаем в кожуре от апельсина. Летом можно украсить листиками мяты. Это будет не только красиво, но и ароматно. Приятного аппетита!

Image title




Добавил: poletcka 27-04-2015, 16:26 Вернуться назад
Тэги: киви, яблоко, апельсин, банан, йогурт

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Lss для похудения

Lss для похудения Сегодня я хотела бы посвятить ваше внимание информации о препарате Lss - если быть точнее, то это...

Detoxic

Detoxic О том, что паразиты находятся буквально везде, знала всегда. Но очень хочется уберечь от них себя...