Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Постный салат из капусты (рецепт с фото)

- Постный салат из капусты

Постный салат из капусты

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...


Вы на диете или поститесь? Тогда этот салатик именно для вас. Очень низкокалорийный, но зато полезный. Капуста выводит из организма все шлаки и холестерин, а морковка очень богата клетчаткой. В сочетании они содержат в себе уйму макроэлементов: калий, кальций и др, микроэлементов:железо, марганец, фтор и др. и витаминов:А, В, С, Е, Н, К, PP и др.

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная– 0,5 шт.;

  • Морковь большая – 1 шт.;

  • Зелень петрушки – 1 пучок;

  • Лимонный сок – 1-2 ст.л.;

  • Масло подсолнечное – 2 ст.л.;

  • Лук – 1,5 шт.;

  • Соль – по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Капусту нашинковать.

  2. Лук очистить от шелухи, промыть и нарезать полукольцами.

  3. Морковь промыть и натереть на терку для корейской морковки. Если таковой нет, то можно воспользоваться обычной крупной теркой.

  4. Заправить салат из капусты с морковкой лимонным соком (уксусом) и подсолнечным маслом.

  5. Посолить по вкусу.

  6. Петрушку либо нарезать, либо просто порвать руками. Помешать салат.

Image title

Хотите сохранить талию, тогда этот салатик вам обязательно поможет!

Приятного аппетита!




Добавил: poletcka 10-05-2015, 16:50 Вернуться назад
Тэги: капуста, морковь, петрушка

Титан Гель

Титан Гель Можно достичь больших карьерных успехов, заработать много денег, приобрести роскошную квартиру и...

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Сила марала

Сила марала По суровой статистике, большинство разводов вызвано вовсе не несовпадением характеров или разными...