Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Салат из капусты и огурцов (рецепт с фото)

- Салат из капусты и огурцов

Салат из капусты и огурцов

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции М 16 Когда возникают проблемы с потенцией, это очень отрицательно сказывается на общем состоянии...


Вот и наступила пора сочных овощей и фруктов. Теперь соблюдать пост или просто быть на диете не составит никакого труда, ведь нас окружает изобилие зелени. Можно фантазировать и смешивать различные овощи и фрукты, создавая непревзойденные салаты такой, как этот весенний вариант легкого салатика.

Ингредиенты:

- капуста молодая – 1 шт.;

- огурцы средние – 3 шт.;

- лук зеленый – 1 пучок;

- соль - по-вкусу;

заправка для постного салата:

- уксус – по вкусу;

- подсолнечное масло – 2 ст.л.;

или майонез – 200 мл. для непостного варианта.

Способ приготовления:

Снять верхние листья с капусты, нашинковать ее тоненько.

Огурцы промыть и разрезать их пополам , затем нарезать полумесяцем.

Зеленый лук нарезать мелко.

Смешать овощи и заправить его уксусом с подсолнечным маслом. Посолить по вкусу.

Image title

Если вы не придерживаетесь поста, то вместо уксуса и подсолнечного масла можно заправить салат майонезом.

В любом случае вы получите уйму витаминов и микроэлементов.

Надеюсь, салатик вам понравится.

Приятного Вам аппетита!

Image title





Добавил: poletcka 27-06-2015, 12:27 Вернуться назад

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Black Mask от прыщей и точек

Black Mask от прыщей и точек Чудо маска от прыщей и точек!...