Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Дешевые салаты (рецепт с фото)

Турбофит для похудения

Турбофит для похудения Турбофит – препарат для экспресс-похудения, который позволяет обрести стройные формы всего за...

Наверное, у многих бывают финансовые проблемы. Тогда начинаешь интересоваться рецептами блюд из недорогих ингредиентов. Кто-то, может, вечно живет с этой проблемой. Однако это не значит, что питание должно быть однообразным и что стоит отказаться от празднований важных для нас дней. В этой статье я расскажу о дешевых салатах. Эти салаты не стыдно будет подать и на праздничный стол.

изображение

Салат из капусты со свеклой.

Ингредиенты.

  • свекла - одна штука

  • морковь - одна штука

  • салатный перец - одна штука

  • капуста белокочанная - сто грамм

  • соль, перец, зелень, семена кунжута

Для заправки:

  • масло растительное - одна столовая ложка

  • мед - одна чайная ложка

  • лимонный сок - одна столовая ложка

Приготовление.

1. Белокочанную капусту промываем водой, разрезаем вилок пополам, чтобы было удобнее с ней работать. Далее шинкуем её достаточно тонкой соломкой. Приминаем капусту руками, чтобы она немного пустила сок и стала мягче.

2. Очищенную морковь измельчаем специальной шинковкой для корейской моркови. Свеклу измельчаем также.

3. Перец шинкуем соломкой.

4. Приступаем к заправке. Готовится она очень просто: смешиваем мёд, масло и лимонный сок.

5. Заправляем салат и оставляем его на 15 минут. Перед подачей посыпаем салат семенами кунжута. Приятного аппетита!

изображение

Салат Жар птица с опятами.

Этот салат я тоже отнесу к дешевым салатам. Готовила его всего один раз где-то пару месяцев назад, но он мне очень понравился. Не знаю, дорого ли стоят маринованные опята, но тогда с нами соседка поделилась домашними маринованными опятами, и я решила поискать в интернете простой рецепт, для которого не так много продуктов надо будет докупать. В общем, салат мне очень понравился, так что рекомендую.

Ингредиенты.

  • куриное филе - 150 грамм

  • картофель - 150 грамм

  • опята маринованные - 100 грамм

  • морковь - 100 грамм

  • лук репчатый - одна штука

  • растительное масло для жарки

  • майонез и зелень (петрушка, укроп) по вкусу

Приготовление.

1. Куриное филе отварить и нарезать на кусочки.

2. Картофель и морковь отварить. Картофель нарезать на кусочки, морковь натереть на терке.

3. Опята маринованные промываем.

4. Куриное филе, грибы, картофель и морковь выкладываем в миску. Салат заправляем майонезом и перемешиваем.

5. Лук репчатый режем кольцами или полукольцами, обмакиваем каждое колечко в муку и слегка обжариваем на растительном масле.

6. Салат украшаем обжаренными кольцами лука и зеленью. Салат Жар-птица готов!

Простой винегрет.

Ингредиенты.

  • свекла среднего размера - 2 штуки

  • морковь среднего размера - одна штука

  • картофель - 3 штуки

  • огурцы соленые или маринованные - две штуки

  • лук репчатый - одна штука

  • горошек консервированный - 150 грамм

  • соль и перец черный молотый по вкусу

  • растительное масло

  • зеленый лук

Приготовление.

1. Отварите овощи: свеклу, морковь, картофель. Нарежьте вареные овощи кубиками.

2. Нарежьте соломкой соленые огурцы, репчатый лук.

3. Выкладывайте нарезанные ингредиенты в салатницу, добавьте консервированный горошек.

5. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте растительного масла.

6. Мелко нарежьте зеленый лук. При подаче посыпьте винегрет сверху зеленым луком.

изображение


Салат из свежей капусты и моркови.

Ингредиенты.

  • капуста — 0,5 кг

  • морковь — 2-3 средн. шт.

  • луковица

  • чеснок — 2-3 мал. зубчика

  • соль — 1 ч.л. с верхом

  • сахар — 1 ч.л. без верха (обязательный ингридиент)

  • уксусная кислота 9% — 1 ч.л.

  • раст.масло — 100 г

Приготовление.

1. Капусту шинкуем, лук режем полукольцами, морковь трем на терке.

2. Добавляем одну чайную ложку соли хорошенько перемешиваем до выделения сока.

3. Затем в чашечке смешиваем 100 г растительного масла, 1 ч.л. уксуса, 1 ч.л. сахара, выдавливаем чеснок через пресс. Это заправка салата. Заправляем ею салат. Салат на час отправляем в холодильник. Салат готов!



Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...

Артропант

Артропант Артропант – крем для суставов с уникальным составом и сильными целебными свойствами. При регулярном...

Биолипосактор живота

Биолипосактор живота Нередко люди сталкиваются с проблемами лишнего жира, который откладывается на животе и боках. Но к...