Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Салат из свежей капусты с овощами (рецепт с фото)

- Салат из свежей капусты с овощами

Салат из свежей капусты с овощами

Анти Артрит Нано против артрита

Анти Артрит Нано против артрита Если в 30 лет мне от болей в шее помогали простая зарядка и легкий массаж, то к 35 проблема...

Осенью у большинства из нас заготовки идут полным ходом, но еще хочется чего-нибудь свеженького, не консервированного.
К тому же овощи осенью, если не свои огородные, то дешевые купленные.
Именно поэтому хочу напомнить об одном очень простом, но в тоже время вкусном салатике.
Он придется по нраву и любителям всевозможных диет и тем, кто предпочитает насыщенные богатые витаминами блюда.

Итак, приступим.


1. Берем небольшой кочан свежей капусты (берем столько, сколько вам будетдостаточно) и мелко его шинкуем.

Image title

Image title


2. Спелые красные помидоры нарезаем небольшими кубиками, квадратиками, кружочками (как кому нравится )).


Image title

Image title


3. Так же кубиками нарезаем и несколько зеленых огурцов.

Image title


4. Чистим перец и режем небольшими кусочками или полосочками.

Image title


5. Смешиваем все ингредиенты. Солим.

Image title

Салат почти готов. Осталось выбрать, чем вы его заправите.
Здесь уже у каждого свои предпочтения. Кто-то заправляет маслом, кто-то майонезом, а кто-то предпочитает сметану.
Вкус салатика при этом не портится.

Приятного аппетита!



Добавил: Mirga 21-11-2014, 18:44 Вернуться назад
Тэги: соль — по вкусу; перец болгарский — 2 шт; томаты — 3 шт; капуста белокочанная — 600 г; огурцы свежие — 3 шт.

Анти Артрит Нано против артрита

Анти Артрит Нано против артрита Если в 30 лет мне от болей в шее помогали простая зарядка и легкий массаж, то к 35 проблема...

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Мнение о "Спрее м16".    Александр, 34 года. Когда-нибудь у любого мужчины встречаются не...

Сироп мангустина

Сироп мангустина Доброго времени суток, девчонки! Думаю, проблема похудения стоит остро для каждой из нас в...