Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Выпечка » Тыквенно-творожная запеканка (рецепт с фото)

- Тыквенно-творожная запеканка

Тыквенно-творожная запеканка

Вариус от варикоза

Вариус от варикоза Ноги всегда были моей гордостью: ровные, стройные, длинные, как раз для мини. До 30 не стеснялась...

изображение

изображение

Тыквенно-творожная запеканка

Приготовленная запеканка по этому рецепту, выходит мягкая, с хорошим ароматом и вкусом тыквы. Готовить запеканку можно как из свежего овоща тыквы, так из замороженного. Наверное каждый из нас знает, какой полезный овощ тыква, ведь имеет она в своём составе множество витаминов и полезных веществ. Предпочитают это блюдо те люди, которые питаются здоровой пищей, и одним из таких продуктов, является тыква, а вот ещё и в сочетании с творогом, так это вообще двойная польза. Тыква - низкокалорийный диетический овощ, который очень положительно влияет на наш организм.

Ингредиенты для приготовления:

  • тыква - 400 гр;

  • творог домашний или же качественный магазинный - 300 гр;

  • соль - щёпотка;

  • сливочное масло - 30 гр;

  • лимонный сок;

  • сода - 1/4 чайн.л;

  • сметана - 2 стол.л;

  • яйца куриные - 2 штуки;

  • манка - 2 стол.л;

Способ приготовления запеканки:

Для начала приготовления нам нужно помыть тыкву под проточной водой и обобрать кожуру с неё, порезать на небольшие кусочки, чтобы было легче натирать и натереть её при помощи тёрки.

Затем берём наш хороший и качественный творог, разминаем его при помощи вилки, добавляем к нему сливочное масло, что указанно по рецепту.

Теперь в массу из творога мы вбиваем положенное количество яиц, манной крупы. Добавляем соль и сахар - по вашему вкусу, так как у каждого он разный, поэтому пробуем.

Теперь нужно соду погасить лимонным соком и добавить ко всем остальным ингредиентам, размешать всё вместе.

Затем в творожное тесто, нужно добавить размягчённую мякоть тыквы, сново всё перемешать.

Далее нужно взять форму, в которой мы будем выпекать запеканку и хорошенько смазываем её сливочным маслом, выкладываем в неё приготовленное тесто.

Включаем духовку разогреватся, ставим на 200 градусов, а когда она нагреется, ставим форму с тестом в неё и выпекаем при этой температуре, на протяжнии 50-ти минут.

Для разнообразия, в тесто можно добавить ещё корицу, цедру лимона и апельсина, имбирь, молотый мускатный орех, но это всё на любителя. Тыкву или же блюда из тыквы, нельзя употреблять любям, которые имеют заболевания пищеварительного тракта, и они непосредственно вызваны пониженной кислотностью желудка.

Если же заменить жирный творог, на обезжиренный, тогда блюдо вообще будет идеально, для употребления при различных диетах, а так же для фигуры, и в период соблюдения диеты, при различных заболеваниях.

Приятного аппетита!





Добавил: timoshenkolyud 18-10-2016, 15:02 Вернуться назад
Теги :

Титан Гель

Титан Гель Можно достичь больших карьерных успехов, заработать много денег, приобрести роскошную квартиру и...

Капли для похудения Fire Fit

Капли для похудения Fire Fit Неоднократно слышала про напитки, снижающие вес, но все как-то некогда было заниматься этим...

Вариус от варикоза

Вариус от варикоза Ноги всегда были моей гордостью: ровные, стройные, длинные, как раз для мини. До 30 не стеснялась...

Добавить комменентарий к Тыквенно-творожная запеканка

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *