Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Закуски » Фасоль в томатном соусе (рецепт с фото)

Ярсагумба форте отзывы врачей противопоказания

Ярсагумба форте отзывы врачей противопоказания Доброго времени суток! Стрессы из-за проблем на работе, проблем в семье, проблем в какой-либо...
Фасоль в томатном соусе


Отличный рецепт блюда, которое разнообразит постное меню или меню вегетарианцев. Очень сытная и одновременно полезная фасоль обеспечит ваш организм всеми необходимыми минералами и веществами.

Фасоль в томатном соусе (рецепт) - ингредиенты :


Фасоль белая – 2 стакана;
Морковь средняя – 2 шт.;
Томатный сок (разведенная томатная паста) – 2 стакана;
Чеснок по вкусу – 2-4 зубчика;
Мука пшеничная (для густоты соуса) – 1 ст. л.;
Рафинированное растительное масло (или любой другой жир) – 2 ст. л.;
Сахар и соль по вкусу;
Специи.

В одной из статей, размещенных на этом сайте, описывается, как правильно варить фасоль, на сколько ее нужно замачивать перед приготовлением, и раскрываются некоторые секреты быстрого и вкусного приготовления этого полезного продукта. Поэтому в описании рецепта я не буду подробно останавливаться на подготовке фасоли к использованию в этом блюде.

Фасоль в томатном соусе


Пока отваривается фасоль (хотя я всегда подготавливаю фасоль заранее), очищаем морковь и нарезаем ее тонкой соломкой.

Фасоль в томатном соусе


Обжариваем, добавив любой жир (в нашем случае растительное масло) до мягкости и добавляем отварную фасоль.

Фасоль в томатном соусе


Чеснок мелко рубим и отправляем в сковороду к фасоли и моркови. Заливаем содержимое 1,5 стаканами томатного сока (или разведенной томатной пасты). Добавляем по вкусу специи, немного сахара и соль, перемешиваем и, накрыв крышкой, тушим 20 минут.

Фасоль в томатном соусе


В это время в оставшийся томатный сок вводим муку, перемешиваем до однородности. Выливаем в сковороду и быстро смешиваем с остальными ингредиентами. После того, как фасоль в томатном соусе закипит, мы убавляем огонь и томим еще 5 минут.

В этом рецепте фасоль можно взять консервированную, слив предварительно половину жидкости. Тогда вы максимально облегчите приготовление этого блюда и сэкономите массу времени.

Фасоль в томатном соусе

Видео рецепт - фасоль в томате


Добавил: Leseha 3-12-2013, 12:55 Вернуться назад

Семена Тао для похудения

Семена Тао для похудения Быстрое и безопасное похудение с помощью очищения организма семенами Тао...

Утягивающий пояс Miss Belt

Утягивающий пояс Miss Belt Все говорят, что мужчины нынче пошли не те. Мол, не рыцари вовсе и на подвиги не способны. Но ведь...

Артропант

Артропант Артропант – крем для суставов с уникальным составом и сильными целебными свойствами. При регулярном...