Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Закуски » Горячие закуски » Зеленая фасоль (рецепт с фото)

Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного Подробнее...

Закуска из замороженной зеленой фасоли

Очень вкусная и питательная закуска на скорую руку.изображение

Необходимые продукты на 3 порции:

1. Зеленая фасоль - 600 г

2.Лук репчатый - 1 шт

3.Масло подсолнечное - 2 ст. ложки

4.Яйцо - 2 шт

5.Зелень любая, хмели-сунели, соль, перец по вкусу


Способ приготовления


1. Положить фасоль в кастрюлю емкостью в 2 литра

2. Залить горячей водой, поставить на плиту и варить до мягкости (минут 15-20)

3. Пока фасоль варится, мелко нарезать лук и пожарить на масле до золотистого цвета в глубокой сковороде

4. Откинуть вареную фасоль на дуршлаг и добавить к жареному луку, перемешать хорошенько

5. Взбить яйца вилкой и вылить в сковороду с фасолью, все время помешивая

6. Добавить зелень, приправы, перец, посолить по вкусу

Это блюдо белковое, диетическое. Зеленую фасоль рекомендуют есть даже диабетикам. Фасоль входит в состав низко-углеводной диеты.

В нем очень мало калорий и поэтому ее смело могут есть те, кто следит за фигурой. В ней есть витамины группы В, С, Е и А, а также фолиевая кислота и каротин.

Это несложное блюдо можно приготовить за 20 минут. Оно очень вкусное и питательное. Особенно полезно во время летней жары, так как эту закуску можно есть и в холодном виде.

Приятного аппетита!



Добавил: Эвешка 28-05-2016, 20:49 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного...

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...

Добавить комменентарий к Зеленая фасоль

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *