Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Рецепты » Закуски » Горячие закуски » Фаршированный овощами сазан (рецепт с фото)

- Фаршированный овощами сазан

Фаршированный овощами сазан

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...


Фаршированный овощами сазан

Для данного блюда нам потребуются такие ингредиенты:

  • Рыба (сазан или карась)- 1 шт.

  • Картофель – 1 шт.

  • Морковь –½ шт.

  • Лук репчатый –½ шт.

  • Подсолнечное масло для жарки

  • Соль - по вкусу

  • Кориандр – по вкусу

  • Черный перец молотый – по вкусу

  • Мука для панировки

Способ приготовления довольно таки простой.

Рыбу (в данном случае я использую сазан) очистить от чешуи и внутренностей, удалить жабры. Вдоль ребер сделать неглубокие надрезы, посолить и обтереть кориандром.

Очищенный картофель нарезать соломкой как на картофель фри.

Морковку нарезать таким же образом.

Репчатый лук нарезать полукольцами.

На разогретой сковородке в подсолнечном масле пассируем сначала лук, затем добавляем морковь. Через несколько минут на сковородку отправляем и картофель. Посолить и поперчить. Овощи, желательно, не доводить до готовности.

Фаршируем овощами рыбу. Можно скрепить брюшко зубочистками. Панируем сазан в муке и отправляем на разогретую сковородку. Обжариваем с двух сторон. Тем временем включаем духовку на 200 С. Поджаренную рыбу заворачиваем в фольгу и запекаем 20 минут. Подавать блюдо желательно горячим, украсив листиками любистка.

Image title


Приятного аппетита!




Добавил: poletcka 10-02-2015, 21:47 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...