Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Чем полезен картофель

- Чем полезен картофель

Чем полезен картофель

Сироп мангустина

Сироп мангустина Современным женщинам очень повезло в том, что им предоставлено масса возможностей для...

Image title

Чем полезен картофель

Картофель - очень популярный продукт, который едят, наверное, в каждом доме. Из картофеля можно приготовить очень большое количество блюд. Многие знают, что картофель очень полезен, но чем же именно?

Итак:
1) Картофель содержит аминокислоты, калий, фосфор.
2) В картофеле есть такой витамин, как С. Он полезен для иммунной системы организма.
3) Этот овощ не раздражает слизистую желудка и кишечника.
4) Картофель полезен тем, что он выводит лишнюю воду из организма.
5) В картофеле содержится аскорбиновая кислота.
Как видите, этот овощ может принести нашему организму большую пользу.
К сожалению, у картофеля есть и минусы. Так, например, для здоровья очень опасен зеленый картофель. Его вообще лучше не употреблять в пищу. Также картофель может привести к обострению болезней желудочно-кишечного тракта. Все эти факты нужно учесть, если вы собираетесь приготовить блюдо из картофеля.
Надеюсь, что вы узнали для себя что- нибудь новое.



Добавил: Jane 31-01-2016, 07:25 Вернуться назад
Тэги: картофель

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Эроган для потенции

Эроган для потенции Если кто еще не читал про «50 оттенков серого» - рекомендую, только предупреждаю, что...