Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диета любимая

- Диета любимая

Диета любимая

Липокарнит для похудения

Липокарнит для похудения Сейчас очень много людей стало уделять внимание своему здоровью, режиму питания и так далее. И...

Всем привет.

Наверное каждая девушка, женщина если у нее есть определенные проблемы с лишним весом сидела на диетах.

Диет существует огромное множество. Порой есть такие диеты в которые в эффективность их просто не веришь.

Я средней комплекции, но вот после родов я значительно прибавила в весе. Хоть жизнь стала моя бурной и я была всегда в суете, мне все равно не удалось прийти в форму какой я была до беременности.

Я решила попробовать диету Любимая, о которой я часто слышала только положительные отзывы. Диета эта очень популярная и как оказалась очень эффективная и не такая сложная.

Сама диета рассчитана на 7 дней, то есть на неделю.

Первый день- питьевой. Пить можно все,бульон, кефир, чай без сахара, не забываем и про чистую воду.

Второй день- овощной. Тут все понятно. Едим овощи. Морковку, огурец, помидоры, капусту и прочие овощи.

Третий день- питьевой,повторяем первый день.

Четвертый день- фруктовый. Едим мы только фрукты, яблоки, апельсины,бананы, груши.

Пятый день- это день белковый. Можно в пищу употреблять куриное мясо, яйца.

Шестой день- питьевой, повторяем первый или третий день.

Седьмой день-выход из диеты.

Утром можно скушать два яйца и стакан чая не сладкого.

В обед легкий овощной супчик или бульон.

На полдник скушать фрукт любой.

Ужин - овощной салат.

Я выдержала эту диету и на седьмой день мой отвес был минус 6,5 кг, моей радости не было предела.

Вот думаю после праздников опять ее повторить. изображение



Добавил: ilona 13-02-2016, 17:41 Вернуться назад

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Голубитокс

Голубитокс Голубитокс – натуральный концентрат голубики на шунгитовой воде, дополненный специальным комплексом...