Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Стресс во время беременности

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

При беременности очень важно, что бы будущая мама вела правильный образ жизни, а так же избегала стрессов, так как это может негативным образом сказаться на ребенке. Что же такое стресс, и как он может повлиять на течение беременности, и на самого ребенка? Попробуем разобраться в данном вопросе, и получить ответы.

Что такое стресс?

Стресс это состояние человека, при котором он находится в физическом напряжении, или же эмоциональном, при определенных обстоятельствах, и в определенных ситуациях. Это естественная реакция организма на то, чему человек противиться, и что человека раздражает.

Беременность это самое прекрасное, что может случиться с женщиной, скажите вы. Да, так и есть. Нов то же время на женщину сваливается множество изменений и испытаний. Это и изменения в организме, и нагрузка на него, новые обязанности и так далее. Все это нужно пережить, привыкнуть. Но вот не всегда нервная система может выдержать.

Стресс у беременной женщины могут вызвать такие факторы, как:

  • перемена погоды. То холодно, то сильно жарко, или же все время идет дождь, нужно добираться на работу в переполненном транспорте, и так далее.

  • психологические факторы, такие как сильная обида на кого то, или же эмоциональная усталость, раздражение.

  • нехватка времени, или же недопонимание близких.

В общем причин стресса хватает. Женщина становится нервной, огрызается, готова каждого и всех укусить. Такое состояние тяжело пережить прежде всего самой женщине. Так как зачастую она может сама себя раздражать. Поэтому с этим нужно бороться.

Как распознать стресс?

Бывает так, что женщина понимает, что с ней не все в порядке. Но может случится так, что беременная на сколько привыкла к этому своему состоянию, что может и не понимать, что может быть как то по другому, и не должно быть так как есть. Это самое опасное состояние, и тут нужна помощь близких.

Стресс может выражаться такими факторами как:

  • бессонница, женщине тяжело уснуть, так как в голове роятся различные мысли, и не возможно от них избавиться.

  • снижение аппетита, или же полная его утеря

  • нет охоты что либо делать, заниматься делами, ходить на работу

  • скачки артериального давления. Оно может начать подыматься, или же резко упасть.

  • головокружение

  • слабость

  • частые простудные болезни.

Такие вот факторы может заметить женщина, если находится в постоянном стрессе.


Чем же страшен стресс для беременной?

Такое состояние очень опасно не только для самой женщины, но и в первую очередь для малыша, которого она вынашивает.

При постоянном стрессе идет нагрузка на организм, здоровье женщины ослабевает. Тем самым начинают проявляться заболевания, которые сидели у человека в организме, и когда иммунитет дал слабинку, они дали о себе знать.

Из за постоянного стресса ребенок может плохо развиваться в утробе, не набирать вес, и в итоге родиться слабеньким. В связи с такими проблемами у матери, во время вынашивания, у ребенка могут развиться фобии, боязни, или же какие то проблемы со здоровьем. Именно поэтому так важно что бы беременность протекала гладко и легко. Нельзя матери брать весь негатив на себя, постоянно переживать, и жить в чувстве страха и скованности.

Нужно радоваться тому, что скоро вы подарите жизнь еще одному человеку, вашему ребенку.

Как не допустить стресса?

Прежде всего нужно заниматься собой. Нужно как можно больше гулять на свежем воздухе. Контролировать свои мысли. Если заметили что думаете о чем то плохом - смените мысли, гоните прочь различные переживания.

Старайтесь избегать скандалов, ссор, и так далее. Лучше промолчать, отойти в сторону и не ввязываться в ссоры.

Если вас что то беспокоит, выговоритесь, поделитесь с близким человеком, но ни в коем случае не держите это в себе.

Полноценный сон так же благотворно скажется на эмоциональном состоянии. изображениеизображениеизображение



Добавил: SolnceKO 18-05-2016, 13:42 Вернуться назад

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом...

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Голубитокс

Голубитокс Голубитокс – натуральный концентрат голубики на шунгитовой воде, дополненный специальным комплексом...

Добавить комменентарий к Стресс во время беременности

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *