Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Витамины при планировании беременности

- Витамины при планировании беременности

Витамины при планировании беременности

Липокарнит для похудения

Липокарнит для похудения            Липоксин реальные отзывы Что стоит знать Про...

Беременность влияет на организм женщины очень кардинально. Меняется гормональный фон, женщина набирает в весе, происходят физиологические изменения.

В тебе растет новый человечек, на формирование которого нужно много полезных микро- и макроэлементов, витаминов, минералов.

Витамины при планировании беременности, да и при самой беременности нужны не столько ребенку - он вытянет с мамы и так все нужное для себя, как для самой мамы. Которая должна остаться здоровой и полной сил и энергии после рождения ребенка, для того, чтобы растить и воспитывать его, а потом родить еще, и возможно не одного.

Поэтому когда мы планировали беременность я уже начала была принимать фолиевую кислоту и мультивитаминный комплекс Пренатал. Его я принимала и во время беременности, а также потом еще 3 месяца после родов.Помимо этих витаминов периодически принимала кальций, и железо. Последнее принимала только потому, что у меня был низкий гемоглобин.

изображение


Во время планирования и беременности, кушала много свежих овощей и фруктов, и пыталась, чтобы мое питание было разнообразным.

Пожалуй, это все, что нужно было принимать в моем случае, да и думаю, в случае большинства беременных женщин.



Добавил: al1-11 22-05-2016, 16:56 Вернуться назад
Тэги: кальций, железо, Беременность, женщинa

Титан Гель

Титан Гель Можно достичь больших карьерных успехов, заработать много денег, приобрести роскошную квартиру и...

Интоксик от паразитов

Интоксик от паразитов Интоксик - средство для борьбы с паразитами вызывающими усталость, апатию, и являющимися реальной...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...