Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Лишний вес при беременности

- Лишний вес при беременности

Лишний вес при беременности

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Беременность это самый чудный период в жизни каждой женщины, а это и не удивительно, ведь в утробе матери находится еще одна маленькая жизнь, и будущая мать уже несет за нее ответственность. Именно с этой самой ответственностью и связаны различные страхи женщин в состоянии беременности. Сегодня я напишу о том, чего стоит опасаться во время беременности и как влияет на будущего ребенка и на здоровье матери излишний набор веса в период беременности. Вес это вообще больная тема всех женщин, как беременных, так и не беременных. Конечно же будущая мамочка не хочет сильно поправится во время беременности, чтобы после родов максимально быстро прийти в нормальную форму.

изображение


Причины лишнего веса у будущих мам.

На самом деле причин может быть очень много и все они зачастую связаны с тем, что организм будущей мамы перестраивается, происходят гормональные изменения, изменяются вкусовые привычки.

1. Первой и основной причиной, зачастую все таки становится переедание. Не для кого не секрет, что если женщина будет потреблять больше калорий чем нужно, то рано или поздно они начнут откладываться в жир, потому что чтобы их сжечь требуется энергия. Вот и говорят беременным постоянно, не ведите сидячий образ жизни, двигайтесь, но об этом мы еще поговорим. Из-за чего беременные женщины начинают переедать, особенно если в период до беременности такого в их поведении не замечалось. Во первых излишняя забота родственников, мол - покушай хорошо, тебе ведь двоих кормить нудно, вот и пичкают беременных всякими вкусностями и "полезностями". Во вторых это вина самих беременных, ведь многие девушки начинают себя чрезмерно жалеть, мол - я такая бедная и несчастная, покушаю ка я какой нибудь гадости, но вкусной. Многие женщины стараются не ограничивать свой аппетит, а очень даже зря, потому что это чревато последствиями.

изображение


Если организм работает нормально и нет никаких нарушений, то за беременность среднестатистическая нормальная женщина, должна набрать от девяти до десяти килограмм, женщина склонная к полноте может набрать на килограмм больше, а вот людям страдающим ожирением очень внимательно нужно следить за своим весом, они не должны набирать больше шести килограмм за весь срок. В принципе, нормальные женщины должны набирать каждый месяц по килограмму, вот и выходит нам отсюда цифра 9. Все что больше этого, уже проблема и повод обратиться к своему врачу, скорей всего в организме беременной женщины произошел какой то сбой.

2. Как стало понятно из вышесказанного, второй причиной излишнего набора веса становится сбой в организме, который ведет к нарушениям работы органов пищеварения, например.

Какие угрозы ожидают беременную женщину из-за набора излишнего веса?

Лишние килограммы не принесут пользы ни маме ни малышу. Во первых увеличивается нагрузка на весь организм, на опорно-двигательную систему, а особенно на позвоночник. И так известно, что из-за тяжести живота, девушкам трудно передвигаться на последнем месяце и постоянные боли в спине мешают нормально жить. Так с лишними килограммами эти проблемы становятся еще значительней. Еще один фактор на который влияет лишний вес, это работа сердца, так что очень внимательно следите за своим состоянием и самочувствием. Варикозное расширение вен - вот еще один подводный камень, не секрет, что наша кровеносная система находится в постоянном напряжении, а наши вены, как говорится не железные. Так что постарайтесь не набирать за период беременности лишние килограммы, так как это чревато последствиями. Контролируйте свое питание и ведите максимально активный по возможности, образ жизни, помните - беременность это не болезнь и не повод пролежать весь срок на диване объедаясь.

изображение




Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Лишний вес при беременности

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *