Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Лимон для похудения

Биолипосактор живота

Биолипосактор живота Биолипосактор живота – натуральные капли для быстрого снижения объемов талии, позволяющие в...

Лимон для похудения – одно из самых излюбленных народных средств в домашней косметологии каждой женщины. Но мало кто догадывается, что для того чтобы расщепить хотя бы сто недавно съеденных калорий, приедется съесть добрую половину пяти лимончиков, а то и меньше.

Очень полезной является не только самая неизменная мякоть сочных плодов лимона, сколько его срезанная корка. Так что не спешитее е выбрасывать в срочном порядке. Из лимонных корок можно также приготовить целебно-восстанавливающий отвар.

По моим убеждениям, намного проще будет худеть более правильными и здоровыми способами, нежели наносить столько вреда своему организму.

Применение – сок одного только что выжатого свежего лимончика развести в одном литре воды, добавить немного корицы и чайную ложечку натурального меда, чтобы устранить крайне нежелательную кисловатость лимонного напитка.

Ни в коем случае не употребляйте лимонный напиток или лимон в неизменном чистом виде на пустой желудок!

Выявленные достоинства:

1)совершенно пропадает аппетит после такого количества выпитого приготовленного напитка;

2)хорошо утоляет жажду во время интенсивных физических занятий. Главное здесь, постараться по возможности обойтись без добавления сахарного песка.

3)отличное освежение ротовой полости кратчайшие сроки.

4)при умеренном и своевременном употреблении лимончики способствует хорошему укреплению имунной системы. Так что добавляйте цитрусовый в чай, даже совершенно независимо от того, хотите вы похудеть или вас и так все более чем устраивает распрекрасно.изображение

Имеющиеся существенные нюансы:

1)при принятии лимонного напитка на глодный желудок вполне возможно возникновение очень болезненных ощущений. Пищеварительная система за такое «расщепление жиров» вам абсолютно точно и наверняка спасибо не скажет.

2)употребление лимонов в большом количестве, как и любых других из семейста цитрусовых просто категорически противопоказано при наличии каких-либо хронических заболеваниях пищеварительной системы. А особенно воспрещено при хроническом гастрите.

Не стоит забывать и о том аспекте, что нуно научится правильно выбирать лимон. На его кожуре не должно быть темноватых, а тем более рыжеватеньких пятен. Расцветка должна быть непременно ярко-желтенькой и красочной. Зеленая корка свидетельствует о недостаточной зрелости купленного плода.

Если у вас отсутствуют какие-либо существенные противопоказания в целостности, то можно воспользоваться следующей диетой.изображение

Лимонная диета:

1 сутки - принять натощак стакан теплой воды с несколькими капельками выжатого лимончика.

2 сутки - принять два стакана приготовленного напитка, примерно за один час до началы еды.

3 сутки - три-четыре стакана воды с добавлением одного лимона на один.

До седьмых суток дозировка лимона постепенно должна увеличиваться. Если в эти дни, вы почувствовали какие-либо неприятные ощущения. То незамедлительно прекращайте лимонное похудение!изображение

Некоторые напористые барышни отказываются напрочь от другой необходимой еды в повседневнем рационе питания, принимая исключительно подобным образом приготовленную воду. Это уже будет голодовка. А при голодании как известно, можно потерять приличное количество мышц. Просто так жирок никогда нас не покидает. А как только вы возвращаетесь к обычному "наедательному режиму", то сброшенный вес стремительно начинает возвращаться с "друзьями". Происходит такое из-за явного нарушения обмена веществ в организме. Чего делать ни в коем случае не допускается.

Итого: лимон даст только кратковременный эффект при похудении.



Добавил: Katruu 24-03-2016, 03:55 Вернуться назад
Теги : Диеты

Перуанская мака

Перуанская мака Рано прощаться с молодостью не хочется никому, так что первые же намеки на снижение сексуальной...

Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...

Биолипосактор живота

Биолипосактор живота Биолипосактор живота – натуральные капли для быстрого снижения объемов талии, позволяющие в...