Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Питание при диабете

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...

Лечебное питание при сахарном диабете

Диета номер девять для больных сахарным диабетом, не получающих постоянно инсулин



В основе сахарного диабета лежит недостаточное усвоение сахара организмом. Диабет связан с нарушением обмена веществ, и при наличии данного заболевания в организме у человека вырабатывается недостаточное количество гормона инсулина поджелудочной железой.

Данное заболевание может развиться у пожилых людей и больных ожирением.

При средней и легкой по тяжести форме сахарного диебета необходимо соблюдать специальное питание. Если у человека тяжелая форма сахарного диабета, то в таком случае необходимо лечебное питание сочетать с лечебными препаратами.



Принципы питания при сахарном диабете:


1. Необходимы частые и регулярные приемы пищи (не менее четырех или пяти раз)
2. Практически одинаковые по количеству углеводов и калорийности приемы пищи (основные)
3. Разнообразие в продуктах (большое количество продуктов, которые не содержат сахар)
4. Замена сахара на сорбит, сахарин

Если у больных диабетом есть лишний вес, то в рацион нужно включать свежую и квашеную капусту, салат, зеленый горошек, шпинат, огурцы и помидоры.

Для улучшение работы печени нужно включать в рацион такие продукты, как творог, овсянка, соя, а ограничивать нужно мясные, рыбные бульоны, жареные блюда.

Примерное меню диеты номер девять на один день для больных сахарным диабетом:
На один день: сто пятьдесят граммов пшеничного хлеба, двести пятьдесят граммов ржаного хлеба

Первый завтрак: сорок граммов гречневой крупы, пять граммов масла, шестьдесят граммов мясного паштета, чай с молоком, хлеб и масло

Второй завтрак: сто граммов творога, один стакан кефира, хлеб, масло, чай

Обед: суп овощной из пятидесяти граммов картофеля, сто граммов капусты, двадцати пяти граммов моркови, двадцати граммов томата, десяти граммов сметаны, пять граммов масла; отварное мясо с картофелем из ста граммов мяса, ста пятидесяти граммов картофеля, пяти граммов масла; яблоко - двести граммов.

Ужин: зразы из морковиив творогом из семидесяти пяти граммов моркови, пятидесяти граммов творога, одного яйца, десяти граммов сметаны, восьми граммов манной крупы, ста граммов сухарей; отварная рыба с капустой из ста граммов рыбы, десяти граммов масла растительного, ста пятидесяти граммов капусты; чай.

Перед сном: один стакан кефира.


Запрещаются или резко ограничиваются следующие блюда и продукты: шоколад, конфеты, сдоба, кондитерские изделия, мед, варенье, мороженое и другие сладости; сахар только по разрешению врача и в небольшом количестве, бараний жир, свиной жир, острые, копченые, соленые и пряные закуски и блюда, перец, горчица, алкоголь, виноград, бананы и изюм.

В диету разрешается включать:
1. Супы на овощном отваре;
2. Блюда из нежирной рыбы до ста пятидесяти граммов в день
3. Блюда из лиственной зелени, овощей
4. Блюда из круп, бобовых и макарон
5. Блюда из яиц (не более двух в день)

6. напитки: чай с молоком, некрепкий кофе, томатный сок

7. сливочное масло ( сорок граммов на один день в общей сумме)

8. сахар, фрукты, ягоды и сладкие блюда - сахар только по разрешению врача, фрукты - до двухсот граммов в день

Пища для больных диабетом должна быть богата различными витаминами, поэтому можно вводить в пищу пекарные дрожжи, пивные дрожжи, отвар шиповника.

Надеюсь, дорогие читатели, что данная статья была для вас чем-нибудь полезна. Рекомендую вам, дорогие читатели, при наличии сахарного диабета серьезно относится к своей диете и соблюдать ее, а по поводу самой диеты проконсультироваться с врачом.

Большое спасибо за ваше внимание!

изображение

изображение

изображение




Добавил: Jane 25-03-2016, 13:31 Вернуться назад
Тэги: диета, сахарный, диабет

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...

Липокарнит для похудения

Липокарнит для похудения Лишний вес это всегда проблема, так как выглядит это совсем не красиво, и поэтому большинство...

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Спрей М16 для потенции Потенция это явление, которое для мужчины считается нормальным явлением...