Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Почему майонез вреден

- Почему майонез вреден

Почему майонез вреден

Липоксин

Липоксин Сейчас во всех средствах массовой информации довольно часто всплывает такая  проблема, как...

Многие удивляются, почему майонез вреден.

а вреден он по нескольким причинам.

Причина первая. в составе семьдесят процентов жира. изображениеЖира, который имеет калорийность около восьмисот килокалорий на сто граммов, то есть, одна столовая ложка растительного масла, из которого готовится майонез, имеющего вес около тридцати граммов, может иметь калорийность более двухсот килокалорий. А двести килокалорий- это калорийность большой тарелки свежих овощей и зелени. думаю, что многие согласятся, что наесться одной столовой ложкой масла растительного намного сложнее, чем большой тарелкой вполне себе вкусных сырых овощей.изображение

Вторая причина- это уксус в составе. Если же вы делаете майонез сами, в домашних условиях, то, скорее всего. в составе будет лимонный сок, но тоже не факт, а если вы кладете уксус, то вы оказываете себе медвежью услугу, так как уксус убивает всю микрофлору кишечника. если же у вас проблемы с пищеварением, то вы наносите себе двойной вред, так как усугубляете проблему.

И третья причина- это смешивание желтка с жиром. В совокупности эта смесь дает такой раствор, который усваивается практически моментально. И отправляется ни куда-то, а прямиком в подкожную клетчатку. И сидит там тихо, пить не просит, но и назад не выйдет не за что. Придется попотеть в спортзале не один час, чтобы ушло хотя бы две чайные ложки майонеза. Стоят ли они таких усилий???

И еще одна причина. Это не только калорийность, но и соль, которая на ряду с сахаром есть в составе майонеза. У вас отеки на лице и ногах? Сократите соль в составе пищи, а лучше вообще прекратите её добавлять. Примерно два месяца вы станете мучиться со страшной силой. Но потом поймете, что жизнь без дополнительной соли существует. почему дополнительной? Потому что многие продукты в природе уже имеют соль в составе. например, яичный белок, рыба 9практически вся), мясо, некоторые овощи.

Почему майонез вреден, да потому что, как только вы начинаете заправлять им салаты, вы теряете вкусовые ощущения самих продуктов, ингредиентов, все перебивает майонез. А, привыкая к нему, вы перестаете понимать, что именно вы едите с майонезом, все начинает иметь один и тот же вкус- вкус майонеза.

особенно вреден майонез для детей, чья пищеварительная система не совершенна, может пострадать из-за вредного состава майонеза. не стоит так вредить детям. И себе, конечно, тоже.

Если вы будете есть по одной чайной ложке майонеза в неделю- уверена, ничего страшного не произойдет.



Добавил: Полина 28-06-2016, 21:58 Вернуться назад
Теги : майонез

Титан Гель

Титан Гель Можно достичь больших карьерных успехов, заработать много денег, приобрести роскошную квартиру и...

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...