Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Медовая диета для похудения отзывы

- Медовая диета для похудения отзывы

Медовая диета для похудения отзывы

Сементал

Сементал Сементал – уникальный препарат для мужчин любого возраста. Возвращает радость секса, укрепляет...

"Медовая диета".

Здравствуйте!Хочу рассказать вам о том как я сидела на медовой диете. Лето пришло как всегда неожиданно. Времени начать бегать с понедельника, или со вторника начать правильно питаться просто не оставалось. На носу пляжный сезон,но бикини сидело на мне после зимы и ряда праздников не очень.Что уж там не очень это очень мягко сказано!
Действовать нужно было быстро и весьма радикально!Я сидела на многих диетах: одни помагали, другие вовсе нет. Я вспомнила что сестра хвасталась, что похудела на несколько кило. На мой вопрос как она предоставила мне подробный рассказ о новой, модной медовой диете. Я решилась. Попробовать стоит.
За первых три дня, я потеряла 2 кило, при том что я не очень склонна к потери веса. Могу сказать что данная диета переноситься намного легче тех, на которых я седела раньше. Но долго увы на ней не посидишь!
Вот предоставляю вам свой рацион на этих три дня, а дальше вы уже самостоятельно решите стоит садиться на эту диету или нет.изображение
Меню одного дня:
1. Завтрак: 150-200 грамм обезжиренного творога(или 0.02 процента) с одной столовой ложкой меда, стакан зеленого чая;

2. Ланч: Любой смузи или фруктовый фреш с медом( чайная ложка) и одно яблоко;

3.Обед: Брокколи ли отварная цветная капуста( 200 грамм); 2 яблока и зеленый чай с чайной ложкой меда( не добавляйте мед в кипяток, а исключительно в теплый чай);

4. Перекус: 200 грамм ягод(любых, у меня была клубника), или один средний апельсин;

5. Ужин: Суп(диетический, из овощей, модно немного отварной курицы;яблоко и чайная ложка меда(можно разбавить с теплой водой).

При этом необходимо выпивать не менее 1.5 литра воды в день(не жидкости: компоты, соки, чаи, а именно чистой воды),можно конечно и больше но желательно не меньше!

Фрукты можно есть любые( кроме бананов и винограда, выбирайте более кислые фрукты!).

изображение


В конце диеты у меня получился отвес 2 кг. Но продолжать я ее не стану, ведь диета считается низкокалорийной, по этому на ней нельзя сидеть дольше трех дней. Дабы не принести вред ей своему здоровью. Мед очень полезен и вы можете продолжать принимать его в пищу и вне диеты, это значительно улучшит ваше здоровье. Не набрасывайтесь сразу на еду по окончанию диеты, иначе толку с проделаного вами труда не будет. Килограмы вернуться с друзьями если вы не начнете питаться правильно и разнообразно!
Девочки всем желаю удачи, терпения и красивых бикини этим летом. Будьте стройными.Делитесь результатами в комментариях. изображение



Добавил: OliviaOil 28-06-2016, 23:01 Вернуться назад
Тэги: Медовая диета, експресс диета, диета, быстрое похудение

Пластырь от диабета

Пластырь от диабета Самые надежные друзья всех, кто нуждается в грамотном лечении, - это витамины. С помощью сильных...

Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного...

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...