Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Гречневая диета

Липоксин

Липоксин Сейчас во всех средствах массовой информации довольно часто всплывает такая  проблема, как...


Польза гречневой крупы

Добрый день! Хочу Вам рассказать о том, как я провела 4 дня на гречневой диете. Выбрала я данный способ похудения не случайно, во первых гречневая крупа очень полезна для организма человека, в ней содержится большое количество полезных веществ клетчатки, которая улучшает работу кишечника и выводит все шлаки из организма. В гречке содержится низкий уровень углеводов, тем самым указывая на то, что поправиться от нее невозможно.

Процесс похудения

Итак если Вам нужно быстро и без последствий для организма похудеть на 3-5 кг за 4 дня, то эта диета самая лучшая из всех по моему мнению. Допустим начинаем худеть в понедельник. Для нам необходимо вечером в воскресенье залить стакан гречки 250 мл. двумя с половиной стакана кипятка, если есть термос, то лучше это сделать в нем, если нет, то подойдет и обычная кастрюля. Соль желательно не добавлять, так как она задерживает воду в организме, тем самым снижая обмен веществ. Но я чуть чуть добавляла, так как по моему вкусу не могу есть пресную кашу. Утром на завтрак гречневая крупа будет готова к употреблению. Необходимо разделить кашу на 4 приема. Порции получаются довольно комфортные, и особого голода я не ощущала. Так же можно пить не сладкий чай зеленый или черный.

Результат

За 4 дня я сбросила 4,5 кг. Плюсы в данной диете это отсутствие голода, и 100 % уходит лишний вес. Минус это однообразие. Но красота требует жертв, поэтому ради красивой стройной фигуры можно себя ограничить во вкусняшках.

изображение







Добавил: irina9619 17-03-2017, 08:14 Вернуться назад

Detoxic (Детоксик)

Detoxic (Детоксик) Detoxic – сильный препарат для мягкого очищения организма от паразитов и гельминтов. Снимает все...

Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...

Биолипосактор живота

Биолипосактор живота Нередко люди сталкиваются с проблемами лишнего жира, который откладывается на животе и боках. Но к...

Добавить комменентарий к Гречневая диета

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *