Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Дом и уют » Подушка валик

Око-Плюс - восстановление зрения

Око-Плюс - восстановление зрения Око-Плюс - эффективно для восстановление зрения Подробнее...

изображение

О больших и неудобных подушках пора уже давно забыть, особенно если у вас есть заболевание позвоночника. В нынешнее время появились подушки-валики, которые считаются ортопедическими и помогут вам справится с некоторыми проблемами, связанными со спиной и с шеей.

Если у вас начала побаливать голова, появились тянущие ощущения в шейных мышцах и бессонница, причиной может стать... обыкновенная подушка. Из-за неудобств, которые вы испытываете во время сна на своей подушке, и могут возникнуть такие симптомы. Громоздкие подушки также плохо влияют на состояние вашего позвоночника. Обычно в таком случае напрягается верхний отдел позвоночника, а подбородок тянется к грудной клетке. После такого сна вы можете ощутить тянущую боль в области шеи или головы. В результате это может привести к появлению мигрени и остеохондроза.

Подушки-валики будут поддерживать нужное положение тела пока вы будете спать. Благодаря такой подушке можно убрать прогиб грудного отдела позвоночника и поддерживать шею в удобном положении. Так как позвоночник деформируется не сразу, а постепенно, то ортопедический валик вполне может это предотвратить.

К слову, такую подушку можно класть не только под шею, но и под спину - под поясничный отдел. Таким образом можно облегчить напряжение в нижней части спины.

изображение


Как выбирать ортопедический валик

Рекомендуется подушка такой формы для сна не на спине, а на боку, в связи с этим, чтобы правильно подобрать валик, следует вымерить расстояние от края плеча до начала шеи. Но не стоит руководствоваться только этим фактором для выбора подушки. Также имеет значение набивка подушки , характеристики матраса, на котором вы спите, позы, в которых вы спите, ваш вес и т.д.

Конечно вы будете при выборе учитывать свои предпочтения: ткань, упругость, размер подушки и прочее. Но лучше всего, чтобы определить, насколько она вам подходит, попробуйте на нее лечь. Прочувствуйте, какие ощущения возникают у вас в области шеи и плечей, в каком положении находится голова. Валик не должен сильно продавливаться и быть очень мягким.

Если подушка правильно вами подобрана - вам должно быть так удобно, что вы просто не должны ее чувствовать вообще. На утро вы будете чувствовать себя легко и бодро, так как во время сна спина будет расслаблена полностью.

Подушки-валики для интерьера

Также подушки-валики используются для декора интерьера и создания уюта в доме. Их размещают в глубоких креслах и диванах. Такие валики можно запросто сделать своими руками. Его может сделать даже тот, кто не умеет и не любит шить. Такой формы подушки выполняют по одинаковой технологии.

Наполнять валики лучше всего пухом вперемешку с пером. Чехол в этом случае потребуется декоративный из плотной ткани, желательно хлопчатобумажной. Альтернативной набивкой может послужить поролон либо синтепон, который надо предварительно свернуть в рулон.

Еще одним способом получить подушку-валик - это взять обычную прямоугольную подушку, свернуть ее и поместить в чехол, который имеет форму трубы. Подушка обязательно должна туго входить в чехол, иначе получится совсем не валик. Способов оформления таких подушек существует великое множество.

Для этой подушки можно использовать разные типы и расцветки ткани. Но, как показывает опыт, самый лучший вариант - это однотонная или в полоску ткань. Также интересно выглядят подушки в чехлах с оборками или из ткани с цветочным орнаментом или геометрическим узором.

Самая постой чехол для подушки-валика можно сшить с прямоугольного отрезка ткани, с которого делается путем сшивания "труба"и потом ткань по краям стягивается. Чтобы сделать места стягивания незаметными, туда можно пришить какую-нибудь кисточку или пуговицу. По шву лучше вставить молнию, чтоб можно было снимать чехол для чистки.

изображение







Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Око-Плюс - восстановление зрения

Око-Плюс - восстановление зрения Око-Плюс - эффективно для восстановление зрения...

Артропант

Артропант Артропант – крем для суставов с уникальным составом и сильными целебными свойствами. При регулярном...