Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Красота » Таблетки для роста волос

Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения Подробнее...

Рапунциль, Рапунциль, спусти свои косы

такой припев из сказки братьев Гримм завораживал нас в детстве . Все мы хотели иметь волосы до пят. Но не всем повезло с густотой и ростом волос. Оказывается, эти два фактора зависят не столько от того, какими шампунями и бальзамами мы пользуемся (хорошо бы так сегодня намазал, а завтра волосы уже на 10 см длиннее).

изображение

На длину волос, кстати, как и на их густоту влияют :

  • генетическая предрасположенность,

  • экология,

  • стрессы,

  • питание

А уже потом средства по уходу за волосами.

Что необходимо для роста волос

В среднем волосы на голове отрастают на 1 , максимум 2 см в месяц. Чтобы ускорить этот процесс проанализируйте, какие богатые витаминами продукты вы ежедневно имеете в рационе. Если целый день просидеть на чашечках кофе и бутерброде с сыром, то волосы вряд ли сильно порадуют вас свой длиной. Сразу хочу подсказать- банан в день вместо традиционного бутерброда уже подпитает вас витаминами и микроэлементами, да еще и на хорошее настроение повлияет.


изображение

Как правила, нашему организму просто не хватает определенных витаминов для роста волос и микроэлементов, особенно зимой и ранней весной. Поэтому следует насытить организм витаминами из аптеки.

Витамины для волос

самые главные из них, влияющие на состояние и рост волос это:

Витамины группы В.

Витамины этой группы оказывают наиболее сильное влияние на рост волос , к тому же уменьшает стресс, который в свою очередь вредил нашим волосам. Витамины В1 и В6 усиливают кровоснабжение головы и развитие волосяной луковицы, а также уменьшают сальность волос, от которой страдают молодые люди. Вместе с витамином В12 это уже хорошее питание для волос.

Витамин А ( ретинол) помогает в регенерации клеток и волосяных луковиу (фолликул). Нехватка этого витамина резко замедляет рост волос, даже 1 см в месяц не прибавляется.

Витамин Е отвечает за насыщение кожи головы кислородом. При нехватки витамина Е волосы тускнеют и секутся. Витамины А и Е вместе действуют мощнее, чем прием из раздельно.

Витамины D и Н, усиливают кровообращение и с одной стороны укрепляют волосы, с другой помогают им стать длиннее.

У витамина С ( аскорбиновой кислоты) своя функция : он помогает усилить иммунитет организма, выводит токсичные вещества, помогает питательным веществам попасть глубже к корню волоса.

И, чуть ли не самая главная для роста волос группа : Никоти



Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...

Спрей м16

Спрей м16 Если желаете жить, словно в роскошном женском романе, а вместо этого каждый вечер в вашу постель...

Detoxic (Детоксик)

Detoxic (Детоксик) Detoxic – сильный препарат для мягкого очищения организма от паразитов и гельминтов. Снимает все...