Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Красота » Выпадают сильно волосы что делать

- Выпадают сильно волосы что делать

Выпадают сильно волосы что делать

Bactefort

Bactefort Перебрала, пожалуй, всех косметологов в городе, прежде чем добилась какого-то внятного вердикта по...


История моих волос

изображение


Как и многие девушки, я всегда мечтала о красивых длинных волосах. Мало того, что мои волосы ужасно пушатся и некрасиво вьются, так они еще и не склонны к длине. Сейчас поясню. Возможно, вы уже слышали о том, что всякие волосы имеют "идеальную максимальную" длину - такую, при которой волосы выглядят ухоженными и даже не нуждаются в особо тщательном уходе, хорошо лежат сами по себе и не вызывают у вас исключительно негативных эмоций.

Что касается моих волос, они имеют достаточно скудную максимальную длину. Мои попытки отрастить волосы ниже плеч заканчивались разочарованием при взгляде на них в зеркало, ведь как бы я не старалась хороших уложить, они упрямо не поддавались подобным манипуляциям, продолжая торчать во все стороны и убедительно сигнализировать всем знакомым и прохожим о том, что им явно не хорошо живется!

Однако я не унималась, стараясь привести свою "шевелюру" в достойный вид. Больше всего я занималась укладкой волос, потому что меня интересовал эффект "здесь и сейчас". Грубо говоря, единственное, что меня волновало - это то, как мои волосы лежат в конкретный момент и не важно, какими способами я этого добилась.

Наверное, ни для кого не станет удивительным тот факт, что я увлекалась использованием утюжка, ежедневно выпрямляя волосы, чтобы они меньше пушились и лежали ровно. Безусловно, сразу после процедуры все выглядит прекрасно, однако оно перестает так выглядеть после продолжительного использования такого эффективного, но такого варварского метода. В конечном итоге, мои волосы стали безнадежно сухими, тусклыми и ломкими. Как оказалось позже, это еще было полбеды. Апогеем стало неумолимое выпадение волос, которое, казалось, никто остановить не в силах. Волосы оставались не только на расческах и в сливе в ванной, но и на подушке после сна, что пугало меня до ужаса и лишало последней надежды на красивые и здоровые волосы.


Выпадение волос и борьба с ним


Но я нашла способ победить эту напасть, которым хочу поделиться с вами. Правильнее будет сказать, что это не способ, а целый их комплекс, соблюдение которого действительно поможет вам вернуть густоту волос.

изображение


Самый главный секрет внешнего здоровья- здоровье внутреннее. Поверьте, человек, который ведет плохой образ жизни, принципиально не может выглядеть действительно хорошо. Перво-наперво необходимо пересмотреть свое питание.Добавляйте больше белка и кальция в свой рациона, потребляя молочную продукцию и мясо. Также вам необходимы жиры, кладезь которых - в орехах. Но не переусердствуйте с ними, ведь орехи и бобовые в целом весьма калорийны.

Следующий важный пункт - вода. У вас никогда не будет увлажненной кожи и волос, если вы не будете увлажнять свой организм изнутри. Для меня нормой является 2.5 литра, однако этот показатель очень индивидуален и вы должны следить за собой, чтобы понимать сколько жидкости вам реально нужно.

изображение


Что ж, если с питанием все более-менее понятно, поговорим о внешнем воздействии на волосы. Я думаю, не станет сюрпризом то, что на период восстановления волос вам противопоказаны утюжки и плойки, даже если вы используете термо-защиту. На то есть одна главная причина - не сводите все свои усилия к нулю, портя результат, еще не получив оного. Я восстанавливала здоровье своих волос не меньше полугода и за этот период ни разу не взяла в руки ни фена, ни утюжка, ни плойки. Если вам страшно захотелось волны на волосах, спите с бигуди. Если вам нужны прямые волосы - постоянно расчесывайте их прямым гребешком, пока сушите, и не ложитесь спать с мокрой головой. Все остально можно опустить на некоторое время,если вам действительно важны ваши волосы.



Добавил: Stanislava 13-06-2016, 20:58 Вернуться назад
Тэги: выпадение волос, выпадают волосы что делать, маски от выпадения волос, выпадают волосы причины, выпадение волос что делать, выпадают волосы уход

Нефритовый браслет Бяньши

Нефритовый браслет Бяньши Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Bactefort

Bactefort Перебрала, пожалуй, всех косметологов в городе, прежде чем добилась какого-то внятного вердикта по...

Сироп мангустина купить

Сироп мангустина купить Наверное в наше время одна из самых распространенных проблем является конечно же проблема...