Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Красота » Как убрать второй подбородок

- Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок

Сироп мангустина

Сироп мангустина Доброго времени суток, девчонки! Думаю, проблема похудения стоит остро для каждой из нас в...

Здравствуйте, дорогие гости моего отзыва!

изображение


Многие женщины очень сильно задумываются о том, как убрать второй подбородок и не затратить для этого много усилий. Девочки, для этого нужно похудеть. И на вопрос «Какие продукты способствуют похудению?» я отвечу дальше, всему свое время.

Начну с того, что в наше время существует достаточно много средств для похудения. Это и какие-то таблетки, это различные процедуры типа обертывания, это различные чаи… Но все это настолько дорого, что не многие могут себе позволить.

Скажу честно, я никогда не была полной. Но мне почему-то всегда хотелось похудеть. А почему это происходило, я не знаю. Наверное, каждая женщина страдает такой ерундой, как скажет моя мама. Я пробовала на себе достаточно много самых разных диет, и с помощью них я сбрасывала свои заветные 2-3 килограмма.

Но в этом отзыве о диетах говорить не буду. Здесь я расскажу о продуктах, которые помогают похудеть.

В действительности, если ограничить себя в любой еде, можно легко сбросить 2-3 килограмма. А если еще при этом заниматься спортом, то дело будет еще быстрее.

В похудении очень большую роль играет сила воли. Если у тебя есть терпение, то это идет на пользу.

Я знаю некоторых людей, которые говорят, что никак не могут похудеть, и что они мало едят. Но, посмотрев на то, как они едят, убеждаюсь в том, что это не так.

Похудению способствуют различные овощи, фрукты. Необходимо отказываться от мучного, жареного, соленого. Жирные сорта мяса и рыбы вообще исключить из своего рациона.

Способствуют похудению:


  • Огурцы. Растительная клетчатка благотворно влияет на работу кишечника, избавляя его от шлаков.



  • Помидоры. Их можно есть только людям, у которых нет проблем с желудочно-кишечным трактом.



  • Свекла. Очень полезная. В больших количествах действует как слабительное.



  • Капуста. Как и огурцы играет роль щетки для кишечника. Но с ней нужно быть осторожным тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой.



  • Морковь. Противопоказаний нет. Можно есть как в сыром виде, так и в вареном.



  • Брокколи.



  • Цветная капуста.



  • Болгарский перец.



  • Кабачок.



  • Баклажан.



  • Тыква и множество других.



  • Из всех этих продуктов можно делать достаточно много различных вкусных блюд. Но опять же… НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!, и тогда результат не заставить себя ждать.


Не забывать еще нужно про крупы, без которых не обойтись. Сидя на одних овощах, можно заработать себе болезни желудочно-кишечного тракта. А чтобы этого не произошло, можно готовить различные вкусные кашки. И второй подбородок уйдет сам собой, не заставляя ждать!

Удачи вам в этом процессе!



Добавил: dinara 18-02-2016, 06:54 Вернуться назад
Тэги: Второй подбородок

Detoxic (Детоксик)

Detoxic (Детоксик) Detoxic – сильный препарат для мягкого очищения организма от паразитов и гельминтов. Снимает все...

Сироп мангустина

Сироп мангустина Доброго времени суток, девчонки! Думаю, проблема похудения стоит остро для каждой из нас в...

Липокарнит для похудения

Липокарнит для похудения Сейчас очень много людей стало уделять внимание своему здоровью, режиму питания и так далее. И...