Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Красота » Складной тренажер для мышц живота torneo

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения Подробнее...

Каждый человек хочет выглядеть отменно имея красивый животик,но как известно,для этого нужно работать.Сегодня мы разберемся,какие тренажеры нужны для того,чтобы превратить свой животик в отменный пресс.

изображение


Тренажеры для пресса

Складной тренажер для мышц живота Торнео А 902

Такой тренажер очень компактный,поэтому установить его можно не только дома,но даже в вашем офисе). С помощью такого тренажера,ваш животик будет в великолепном состоянии.Этот тренажер влияет на все группы мышц пресса.тренажер хорошо улучшает мышцы и укрепляет,а так же,он избавит вас от избыточного веса.Производитель этого тренажера Италия.Так же,очень хорошо ,что производитель дает гарантию на один год эксплуатации.Тренажер имеет четыре программы( как можно заниматься).Габаритность в рабочем состоянии составляет 70 х 65х 60.Максимальный вес,который может выдержать тренажер,это сто двадцать килограмм.Сечас рассмотрим какая группа мышц работает на таком тренажере:

Мышцы живота;

Верхний пресс;

Нижний пресс;

Средний пресс;

изображение Скамья для пресса

Этот тренажер выбирают очень часто,для домашнего использования.Н а нем можно не только проработать пресс,но и укрепить спину и ягодицы.Т ак же ускоряется обмен веществ и происходит лишение ненужного веса.Т акая Скамья имеет не высокую стоимость,не габаритность ,а главное,эффективность.

Абслейтер

Тренажер изготовлен в форме дуги.П первоначально,такой тренажер был изготовлен исключительно для пузатеньких мужчин,н о сейчас,таким тренажеров с успехом пользуеться и слабый пол.Так же,абслейтер качает мышцы рук и укрепляет плечи.чтобы занятия на таком тренажере дали эффект,нужно заниматься не прерывно полтора часа в день и именно поэтому,абслейтер не сильно популярен.

Гимнастический ролик

Этой самый дешевый тренажер и очень эффективный.Е ще ролик называют колесом.О н простой тренажер,который оснащен колесом и рукоятками с обеих сторон.В положении стоя на коленях,ролик нужно прописывать до упора и возвращаться в исходное положение.П ри таких тренировках работает не только пресс,но и ноги,руки,спина и ягодицы.Т тренироваться таким роликом очень удобно,он занимает не много места,у укрепляет сердце и легкие.

АВ - роллеры

Этот тренажер изготовлен как дуга и имеет подушку для головы и упор для коленей,На самом деле,это очень удобный тренажер и многофункциональный,работает на результат.М ного моделей данных тренажеров складываются,именно поэтому его очень легко использовать в домашних условиях.Н а этом тренажере вы понимаете корпус,а если его перевернуть вверх ногами,то будете поднимать ноги,все очень просто.

Хула - хуп

Это такой специальный обруч,который крутят на талии.О чень эффективный ,на самом деле,старвй добрый тренажер.Он способен сделать ваш животик красивым и подтянутым.Так же хула - хуп способствует уменьшению талии.В о время тренировки,сжигается очень много калорий и повышает гибкость тела.Обруч очень прост в использовании а,еще,он складывается.На первых занятиях будет сложно и больно,а возможно,еще и синяки будут.

изображение

Напольный диск

Самый древний тренажер,котрый пришел к нам еще с советских времен.Так же диск известен как " грация".На таком тренажере можно выполнять самые разные упражнения,которые основаны на разные группы мышц.В о время занятий на таком диске уходит очень много энергии.Е единственный минус,диск не сделает вам пресс с кубиками,он может лишь убрать ваши бока и объемы живота.

Собственный опыт

Я родила ребенка три года назад и конечно же получила обвисший живот,который с успехом " убрала" с помощью самого обычного обруча хула - хуп.



Добавил: AlenaPolyexta 17-11-2016, 22:01 Вернуться назад

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Black Mask от прыщей и точек

Black Mask от прыщей и точек Чудо маска от прыщей и точек!...