Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Гиря 16 кг

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Мужская сила для мужчины имеет очень важное значение. Когда мужчина в постели может удовлетворить...

Здравствуйте дорогие читатели и те кто пишет свои отзывы на нашем сайте.В наше время спорт и физкультура все чаще выходит на первый план как среди молодежи,так и среди людей старшего поколения.Сегодня я хочу с вами поделиться своим впечатлениями от занятий с таким не очень популярным к сожалению видом как гиревой спорт и расскажу о занятиях с гирей.Возможно кто-то что-то подчеркнет и для себя.изображениеЯ давно мечтал о гире.Начиналось все с тренажерного зала где я усердно занимался с гантелями и штангами.Но к моему большому сожалению тренер проводивший занятия многому не научил меня.Как-то раз я посмотрел в Интернете интересные упражнения с гирей.Я так увлекся,что в дальнейшем уже не мог себя представить без этого снаряда.

Я поменял зал на другой и о чудо там были гири.Это были чугунные гири с виниловым покрытием.Они все были так красиво покрашены в разные цвета,чтобы можно было сразу различить где какая.Я выбрал гирю 16 килограмм.Она была оранжевого цвета.Пожалуй один из моих любимых цветов.

К моей большой радости новый тренер заметил мое скажем так влечение гирями.И дал мне несколько правильных и нужных советов при занятиях с этим инструментом.

Гирю я считаю универсальным спортивным снарядом,тренировки с которой увеличивают силу,выносливость,координацию,а также отличный способ получить спортивную фигуру,чего я и добивался.изображениеСкажу честно,когда я впервые взял гирю то даже ее как то побаивался,но тренер мне поборол этот страх с помощью металлических блинов,особенно когда я выполнял движения мах над головой.Через время я купил себе гирю домой и продолжал заниматься в домашних условиях.

Для тех кто собирается приобрести гирю советую купить гирю фирмы Star fit.Пускай вас не смущает производитель,а ее делают в Китае,но гиря этой фирмы как нельзя лучше подходит для занятий.И стоит она недорого.У нее удобная рукоятка,не слишком толстая,покрытие гладкое и приятное на ощупь.

При занятиях с гирей существует множество упражнений-это тяг гири,приседание с гирей,приседание с гирей на груди,вышеупомянутые выпады над головой,толчки,рывки.

Результаты занятий с гирей сразу стали видны.Во-первых тренировки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы.Из-за своей округлой формы и благодаря упражнениям у меня улучшилась координация.Главный же фактор-вы становитесь сильнее и выносливей,а ваши мышцы всегда будут в тонусе.

В конце хотелось бы сказать что жизнь слишком коротка,чтобы не быть в тонусе.



Добавил: sweeti000 16-03-2016, 00:37 Вернуться назад

Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Сейчас, все чаще мужчинам необходима помощь, для того, чтобы укрепить их потенцию и улучшить...

М16 спрей для потенции

М16 спрей для потенции Мужская сила для мужчины имеет очень важное значение. Когда мужчина в постели может удовлетворить...