Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Фейхоа как едят

Турбофит для похудения

Турбофит для похудения Турбофит – препарат для экспресс-похудения, который позволяет обрести стройные формы всего за...

В ноябре месяце многие из вас встречали на рынках или в магазинах экзотические плоды фейхоа. Это очень удивительный плод, его вкус и запах напоминает клубнику, киви и ананас. Употреблять в еду такой плод можно, только если он полностью спелый. Обычно на прилавках продают слегка недозрелые фрукты, поэтому перед употреблением его лучше пусть полежит еще несколько дней. У полностью спелого фейхоа мякоть имеет желеобразный вид.

Как выбрать фейхоа

изображение

Этот плод имеет зеленый цвет в любом состоянии - спелом или не очень, перезрелом или вообще гнилом. Поэтому выбирать по внешнему виду нет смысла, да и не возможно. Поэтому когда вы выбираете плод, его нужно немного сжать. Если он поддается на давление, то плод является спелым. На ощупь он чем-то напоминает спелый банан. Было бы не плохо, что бы при покупке вам разрезали один плод для пробы. Когда он спелый и идеально подходит для еды, его мякоть имеет прозрачный вид. Белый цвет мякоти говорит о том, что плод не спелый. А коричневый цвет - это перезрелый. Кожура у фейхоа имеет горький вкус, поэтому мякоть едят ложкой.

Как едят фейхоа и главное с чем

Этот плод является замечательным ингредиентом для фруктовых и овощных салатов. Так же его употребляют в напитки, вторые блюда, выпичку и даже варенья. Он содержит много полезных веществ, очень вкусный и ароматный.

Рецепты салатов:

изображение 1. Салат Фейхоа со свеклой

400 грамм отварной свеклы и 150 грамм очищенного от кожуры фейхоа нарезать кубиками. Измельчить сердцевины десяти грецких орехов. Заправить растительным маслом и солью.

2. Салат цитрусовый

Этот салат очень вкусный в качестве десерта. Для приготовления нам понадобится по 200 грамм, очищенных и нарезанных, фейхоа и апельсина (и/или мандарина). Добавить еще по 100 грамм грецких и лесных орехов, один лимон и 50 грамм изюма. Заправить сахарной пудрой и сметаной.

3. Салат витаминный

Вам понадобится натертые на крупной терке одна отварная свекла, яблоко, авокадо и фейхоа. Заправляется он йогуртом или сметаной, а так же соком лимона.

4. Фруктовый салат

Пожалуй это самый вкусный салат из фейхоа. Его готовят из 300 грамм дыни, пяти персиков и шести фейхоа. Это все нужно очистить и порезать на кусочки. Персики хорошо очищаются от кожуры, если их опустить в кипяток на несколько секунд. Салат заправляют взбитыми сливками, 1.5 стакана сахара и двумя измельченными головками гвоздики.

Рецепты варенья:

изображение 1. Сырое варенье

В таком варенье сохраняются все витамины и питательные вещества. Чтобы его приготовить, нам нужно по одному килограмму сахара и фейхоа, 200 грамм орехов. Фейхоа нужно промыть, ошпарить кипятком и измельчить на мясорубке или в блендере. Затем смешать с сахаром и измельченными орехами. Варенье раскладывают по стерилизованным банкам. Хранить его можно в холодном месте с плотно закрытой крышкой.

2. Варенье-пятиминутка

В 500 мл воды засыпать один килограмм сахара и измельченный, на мясорубке или в блендере, килограмм фейхоа. Прокипятить в течении пяти минут. Затем можно разливать по стерилизованным банкам.

Главное богатство этого плода, это содержание йода. Его количество намного больше даже чем в рыбе или морепродуктах. Более того этот йод водорастворимый, благодаря чему он оптимально усваивается организмом. Людям с заболеванием щитовидной железы просто необходим данный плод. Кроме этого в нем так же большое содержание витамина С, и присутствует пектин, сахароза, клетчатка. Именно поэтому его рекомендуют, как диетическое питание. И часто употребляют при простуде, болезнях ЖКХ, астеросклерозе, пиелонефрите и просто для укрепления иммунитета.



Добавил: aleksakovich 20-05-2016, 01:20 Вернуться назад

Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...

Спрей м16

Спрей м16 Если желаете жить, словно в роскошном женском романе, а вместо этого каждый вечер в вашу постель...

Сементал

Сементал Сементал – лекарство для мужчин на основе черного перца, которое способно быстро восстановить...