Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Анчоус википедия

- Анчоус википедия

Анчоус википедия

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone)

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone) Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого Подробнее...

Анчоус .что же это такое?!изображениеизображение

Анчоусы-это вид рыбы, Которая имеет и иное название" хамса ". Она маленького размера (примерно 10-12см) и многие считают её закуской к пиву. Водится она в тёплых водах, мелких морях, стаями и питается планктоном. Эту рыбку добавляют в салаты, соусы, используют в жареном виде, консервируют, солят, сушат. Даже можно встретить оливки, начиненные анчоусами. А также из неё изготовляют рыбную муку для корма скота,

Существует восемь видов анчоусов , которые очень похожи между собой и название их зависит от того, где они обитают:

Европейский анчоус, японский, капский( обитает в атлантических водах Южной Африки) анчоус, австралийский, перуанский, калифорнийский, аргентинский, серебристый (обитает у побережья США). Эта рыба никогда не встречается в открытом море. Мигрирует большими стаями недалеко от берегов . Оптимальная температура воды для их обитания 8-20 С°. Они являются едой для морских птиц и хищных рыб. Анчоусы ловят неводами. Этот вид считается жирной рыбкой, особенно в осенний период. Мясо у них очень вкусное и нежное. А своими полезными свойствами не уступает любой другой рыбе, несмотря на маленький размер.

В анчоусах содержится большое количество фосфора, йода и белка. Их применение в кулинарии разнообразно. Блюд с добавлением анчоусов можно встретить большое количество. Как продукт-это хороший антиоксидант для организма человека, способный благотворно влиять на состояние человека. Анчоусы содержат также в себе витамины и микроэлементы. Очень много витаминов группы В. Также анчоусы занимают одно из первых мест по содержанию витамина D. А он в свою очередь позволяет предупредить болезнь под названием рахит и укрепить костно-мышечную систему. Противопоказаний в употреблении анчоусов нет. Разве что индивидуальная непереносимость. Этот тподукт не является деликатесом и найти его не сложно. Продаётся практически в каждом супермаркете. К тому же цена не велика.

Так что употребляя их вы сможете обогатить организм полезными веществами наладить работу нервной сисистему. сердечной сосудистую систему. А ниличие рыбьего жира( омега-3) даст возможность нормализировать обменный процесс, вывести из крови холестерин, позволяет противостоять инфекциям и емеет противовоспалительное действие. Это отличная профилактика атеросклероза и снижение возможности появления тромбоза.

Кушайте больше морепродуктов и будете здоровыми!!!



Добавил: tucya89 7-07-2016, 17:43 Вернуться назад
Теги : анчоус

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone)

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone) Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Отбеливающий крем Miracle Glow

Отбеливающий крем Miracle Glow Все больше салонных процедур становятся доступными в домашних условиях. Вот и от пигментных пятен и...

Анти Артрит Нано против артрита

Анти Артрит Нано против артрита Если в 30 лет мне от болей в шее помогали простая зарядка и легкий массаж, то к 35 проблема...