Скачать аниме шаблоны dle у нас можно Падение Олимпа Смотреть онлайн без регистрации, а ещё все скачать аниме бесплатно на сайте
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Купание на Крещение

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Приближается праздник Крещение Господнее. Каждый человек желающий в этот день окунутся в прорубь должен знать как минимум 10 правил как это правильно сделать. Итак начнем подготовку к этому ответственному шагу.

1. Первое правило.

Если вы все же решили окунуться в прорубь то в этот момент вы должны быть полностью здоровыми. Категорически запрещено погружаться в прорубь с холодной водой людям болеющим воспалительными заболеваниями носоглотки, восхвалениями придатков, сердечно-сосудистыми заболеваниями, воспалением легкими и другими серьезными заболеваниями.

2. Второе правило.

место для купания нужно выбрать безопасное для купания. Чтобы оно было с нормальным входом и не очень глубокое, где то 1,8 метров и желательно погружаться в воду там где большое скопление людей во избежание неприятностей.

3. Третье правило.

Для погружения в прорубь нужно взять с собой купальник для женщины и мужские плавки для мужчины, так же вам пригодится махровый халат и комплект сухой одежды, махровое полотенце и домашние тапочки тоже захватите с собой. В домашних тапочках будет удобней идти по льду чем в резиновых.

4. Четвертое правило.

Перед погружением в воду Ваше тело должно разогреться для этого можно сделать несколько гимнастических упражнений например наклонится несколько раз в одну потом в другую сторону затем несколько раз присесть, помахать руками и ногами.

5. Пятое правило.

Как говорится в прорубь нужно окунутся три раза с головой но если Вы не можете этого сделать тогда достаточно погрузить в воду только тело, так как с мокрой головой по морозу не очень приятно идти домой.

6. Шестое правило.

Находится в холодной воде долго не желательно потому вам достаточно будет окунутся в воду три раза и затем выходить и переходить к правилу седьмому.

7. Седьмое правило.

После того как вы окунулись и вышли на берег сразу же вытритесь махровым полотенцем, оденьте сухие вещи и выпейте теплого чая.

8. Восьмое правило.

Не грейтесь алкогольными напитками это категорически запрещено. Можете выпить только немного кагора уже после купания и после того как оденетесь тепло.

9. Правило девятое.

Погружаться в воду Вас не должны заставлять, вы должны прийти к этому сами и погрузится только если вам этого действительно хочется.

10. Десятое правило.

Последнее и самое главное правило заходить в воду нужно прочитав молитву. Попизображениеросите Бога и воду очистить Вас от всего старого и ненужного и наполнить Вас чистотой.



Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Добавить комменентарий к Купание на Крещение

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *